本帖最后由 大连缘石 于 2010-9-9 16:38 编辑
谨以此文献给与我一起冬泳的伙伴们
 冬泳者与大海的情缘（１）
——记我10年冬泳的历程 缘石 我加入冬泳队伍，是由我开始健身引起的。 那是1999年。由于年龄、长期从事机关工作、以及饮食控制和缺乏运动等原因，我的体重达到102公斤，创历史新高。单位体检不合格的指标增多，出现高血压、高血脂、脂肪肝等问题，引起了我的高度重视，开始尝试运动健身。最初，练了一段太极，后由于工作繁忙没有坚持下来。听朋友们说游泳是减肥健身的最好项目，便也蠢蠢欲动。还别说，我年轻时曾在部队进行过游泳训练，但由于水性不太好，在海里游泳始终心里没底，显著特点是耐力强，泳姿差，速度慢。虽然说对游泳没有大的兴趣，但考虑健身还是觉得应该一试。正是这个项目，使我加入了冬泳队伍，也与大海结下了不解的情缘。 初识冬泳人 我的家住在二七广场，距大海并不算远，往南有棒棰岛，向东有东海头，朋友们建议我到东海头去游泳。 东海头位于大连市区的最东部，从海边到二七广场的距离有4公里多一点，现在已建起了海之韵公园，成为大连市标志性景点，早晚对外开放。于是我就有意识地在下班后到东海公园去看一看。
一到海边，我就被大海里游泳的人们所吸引住了，七月下旬的海，正是大连地区游泳旺季的开始。傍晚，从海边由近至远，游泳的人是黑压压的一片，在那里充满了欢声笑语，使我向往游泳的心情更加迫切了。第二天，便迫不及待地收拾泳裤、泳镜、泳帽等一应物品，来到海之韵公园海边下海体会游泳。东海的水比较深，开始不敢往里游，只在岸边横游，经这一试感觉很爽，便从那年的七月份开始，坚持经常到东海头游泳。由于上班的原因，游泳都要安排在下班后进行，一下班，就急忙乘车到王家屯，刚好是公园晚上对游人开放的时间，下海一直游到天黑，再回去吃晚饭，闹得家里开饭的时间跟着一块往后延迟。转眼到了秋天，水温渐渐地低了，游泳的人也渐渐地少了，天也一天比一天短。我就像一条近冬的鱼，还恋恋不舍地眷顾着那片近岸的海，多游一天是一天。
有一次我要外出到沈阳开会，为了不影响游泳，就在临行的那天早晨去下海，在公园的门口碰见了一个戴眼睛的人，背着泳包与我搭讪，边走边聊，得知他和很多人是长期坚持冬泳的，他还告诉我他们冬泳的人多是早上游，尤其是上班的人，比晚上游的时间要充裕得多，这对我的启发很大，这样一方面能解决天短带来的难题，也能缓解家庭矛盾。所以，自从那次出差回来，就把游泳的时间改在了早上。
早上游泳的人大多是坚持冬泳的当地人，他们一般都是每天早晨的4、5点钟起床，5、6点钟下海。这些冬泳的人对我的激励很大，到了10月份，我还是一天天地往后靠，能多游一天算一天。我先后认识了许多人，那个戴眼睛的叫李振福，大家都叫他“二老李”，还有于凤林、王翠华夫妇、孙树田、童玉梅夫妇、田雨奎、杨明县、大王（女）、小高（女）、小姜（女）、小宋......后来还陆续认识了许多冬泳人。在与他们的交流中，我感受到大家对冬泳是那样痴迷，都说冬泳给他们的健康带来了很多好处，并鼓动我坚持下去，参加到他们的行列之中，我正好也有此意。这一坚持不要紧，一发不可收拾，开始了我漫长的冬泳经历。(待续）
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发表于 2010-9-6 19:17
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发表于 2010-10-31 17:17