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" o* B8 n4 @. ^( Y 基 本 常 識 篇
1 W* J/ C3 G; t0 P一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：8 Q/ k6 @" O) U. W: n
人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
3 V3 \, ]! G% i; I# O; _7 P7 Z) G二、體力耗竭：
4 I' o% m6 t9 E不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
2 ^* C+ A: N% D6 [發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。: L0 V/ C( F" m5 B7 S+ C
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』+ c; ?6 v% v3 Y
文章来源： * ?( G n" s, ^1 _' _
, w* ~& J g# ~- F3 U
臺灣慧行志工救生游泳協會
' K2 U$ j* M0 t- {# l" Y( _- \3 O2 W7 B* r% C1 K; C
http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
