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* ^' y( u5 i2 f% E5 c# \ 基 本 常 識 篇 Q* M4 ~1 q6 j9 |. ?: _8 @
一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
0 M% G! d" F" w3 q2 ^) t7 l2 T人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
{1 J) a- g2 H2 E3 ?2 q! n二、體力耗竭：
1 o! v' i5 G. V D# ?不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
2 g6 V& ]0 O8 F$ y8 v* d發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
6 N) u% q+ _0 X5 E- W3 _ i9 H水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』
3 A. [' t" ~7 Q5 Z v( S文章来源： # ]. X I7 L" A$ V+ B
- y# p0 R& W7 r' K* b) d: b臺灣慧行志工救生游泳協會 x8 j# M; W5 ?5 M w9 L
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http://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm' |1 J/ n+ Z) ]8 I
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9 L! h3 r8 p1 {: E. {9 W' r Y特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 # t8 O, a5 c- ?- b2 ]- X2 ~
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发表于 2010-3-13 20:20
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发表于 2010-3-13 20:36
