冬泳后不能用热水洗身

海浪101 · 发表于 2010-2-15 11:12

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冬泳后不能用热水洗身

冬泳后全身受到冷水的剌激，血液流动最快，以加速血液流动来补充身体的各个部位的正常运作。以快速排除血流里的毒素和垃圾，特别是表皮组织最红，更是需要大量血流循环快速补充进行新陈代谢。如果这时你冬泳后用热水洗身冲身，缓解的表皮组织的冷，血液流动相对就缓慢，排除血流的里毒素和垃圾就会缓慢，对锻炼身体健康来说大大降低的效果。或者说白泳了一次冬泳，因此，冬泳后不要用热水洗身冲身，更不要立即到热水澡堂里泡澡。

白河百灵 · 发表于 2010-2-15 14:02

海底森林 · 发表于 2010-2-15 16:52

好久不见了，楼主新年好！

白雪迎春 · 发表于 2010-2-15 21:40

挑战者甲鱼1号 · 发表于 2010-2-15 22:08

海豚大侠 · 发表于 2010-2-15 22:24

爱国龙 · 发表于 2010-2-16 07:10

学习了！

幽幽桂鱼 · 发表于 2010-2-16 12:47

浪里先生 · 发表于 2010-2-16 20:29

冰川美人 · 发表于 2010-2-16 21:31

挑战者甲鱼1号 · 发表于 2010-2-16 22:25

学习了！

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冬泳后不能用热水洗身

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