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姜茶好处 * ^" x; u1 i2 V% O
; n2 N4 U! X+ c7 @% o 面部是身体机能的仪表板,气色是指肌肤的光泽润度,而面部气色就是食物经体内各脏腑吸收后,所显现出来.想要在冬天拥有亮丽而光彩的气色,可选择驻颜茶及姜茶(姜+红糖煮),可预防冬天手脚冰冻,面部肤色晦暗及感冒
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% Y% y: w3 t( Z- ^& q2 k# [ 姜茶煮饮方法:(3-5人份) 4 K9 x- Y' P, L+ V5 o" o0 {: Q+ T
1.材料:
; |6 w" B# M) N7 T1 C0 _2 l ①.姜(老姜)(200-300克)
; c4 z) x- f4 \( J ②.红糖(黑糖)15克-20克 砂糖忌用 . J( h' w7 A* X; n r9 V
③.高粱酒或白酒半碗
+ w3 `3 s3 h5 D0 x2 z ④.15碗水(约3000CC) (注:以上材料可依各人程度加减)6 W6 S- `2 ^1 Z0 \
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熬煮程序
) U5 D! j, k0 C) R 1.先将老姜母洗净(不用去皮)后切块(约蒜须大小),将块状的姜母用刀背拍压松3下即可,可帮助姜块出味 - T; `& v T$ ^; k* d% q
2.将老姜和水一起用大火煮沸后,即加入红糖 / k$ T0 s$ t: X: O4 Z1 e
3.待滚沸后即加少量白酒
, T, j! K/ {! p- W" T7 [) V7 k 4.待滚沸后,即用小火熬煮30分钟,即可饮用
8 P" |$ [. T& C2 u, g ①.不可切片或切丝,这样姜味容易发散 " o7 A$ H8 q( `) i- `" | n" E1 H
②.待第一次的姜茶喝完时,不要急于丢掉,可再加上约1500-2000CC的水,第二次饮用
6 @8 j6 O! M' V, q5 _! a ③.如果不敢饮用酒者,可慢慢少量酌加,加上酒的姜茶对提升免 疫力,增加皮肤红润度,祛深层寒气,效果是超好 7 n4 v8 |5 B+ J9 t
④.如体质又寒又热者,初期姜可认用少一点,或水加多一点
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姜茶作用
9 J T; ]/ o. \ 1.祛除寒气,改善灰沉肌肤
1 g. b6 u& x' h- n" _ 2.化解皮、脉、肉、筋、骨寒凝之气
: Z2 C. u6 y0 B6 [- ^) b9 g4 {. O 3.加上白酒的姜茶,可促进代谢,血循,并提升身体抵抗外来病菌能力 # q) H6 f7 p# x! k
4.在寒冷的冬天,如果每一,二星期喝一次姜茶,将可远离流感及手脚冰凉经痛现象。 , @. ~& [7 J% F
' y. R7 p+ ]' E9 j2 M 亲爱的美女朋友们,别偷懒喔,赶快为你自己及家人上一份热气腾腾的姜茶,你将会受益无穷喔!会大量减少家人感冒经痛现象.如果家里有小朋友不敢喝的,切记,千万不要放弃.一定要软硬兼施(诱惑,奖励他喝)因为这样才会根本改善小朋友的体质的! |
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