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姜茶好处 z. u* `- [! Q4 J: X5 R
' O' q! _$ b$ } 面部是身体机能的仪表板,气色是指肌肤的光泽润度,而面部气色就是食物经体内各脏腑吸收后,所显现出来.想要在冬天拥有亮丽而光彩的气色,可选择驻颜茶及姜茶(姜+红糖煮),可预防冬天手脚冰冻,面部肤色晦暗及感冒 ) `2 u5 q4 u$ f5 U9 r
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姜茶煮饮方法:(3-5人份)
: A0 N/ e6 G1 P, G 1.材料: 0 f3 }4 E" _7 T& v8 V8 J5 p9 Y
①.姜(老姜)(200-300克) . \2 z& Q$ {% O2 `+ f" N$ F4 {' k
②.红糖(黑糖)15克-20克 砂糖忌用
7 M' d2 Q. ?& w ③.高粱酒或白酒半碗 - i3 B7 ~' X- n1 E" D
④.15碗水(约3000CC) (注:以上材料可依各人程度加减)( h$ V+ a' |, W& G
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熬煮程序 ( m% V: P' r: C) \8 ?+ S6 W
1.先将老姜母洗净(不用去皮)后切块(约蒜须大小),将块状的姜母用刀背拍压松3下即可,可帮助姜块出味
; `2 B& B, e* A' |7 n 2.将老姜和水一起用大火煮沸后,即加入红糖
( l: V6 x' m- ^5 Q1 r 3.待滚沸后即加少量白酒 + u& E0 O7 @2 j" B) Y7 n
4.待滚沸后,即用小火熬煮30分钟,即可饮用
' m( Q! Q j5 U. Q! i- m ①.不可切片或切丝,这样姜味容易发散
) N1 m7 e4 K' c$ A4 c4 Q ②.待第一次的姜茶喝完时,不要急于丢掉,可再加上约1500-2000CC的水,第二次饮用 5 N) g0 S- q( S- R" W" x
③.如果不敢饮用酒者,可慢慢少量酌加,加上酒的姜茶对提升免 疫力,增加皮肤红润度,祛深层寒气,效果是超好
3 _2 d+ g: c) _- ?9 L0 Q7 l ④.如体质又寒又热者,初期姜可认用少一点,或水加多一点
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7 y5 W* |$ Z9 h- ~) j: ?3 [ 姜茶作用 P) ^% }# h1 `
1.祛除寒气,改善灰沉肌肤 + S6 @8 s, H8 l8 |- Y- A
2.化解皮、脉、肉、筋、骨寒凝之气
8 d$ [, |6 n2 ]1 J! S3 E% ] 3.加上白酒的姜茶,可促进代谢,血循,并提升身体抵抗外来病菌能力 ) A: ~6 _8 {' H6 w0 F, X5 H# q
4.在寒冷的冬天,如果每一,二星期喝一次姜茶,将可远离流感及手脚冰凉经痛现象。
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& C* b5 [+ W* C9 L" _4 c; P( ~ 亲爱的美女朋友们,别偷懒喔,赶快为你自己及家人上一份热气腾腾的姜茶,你将会受益无穷喔!会大量减少家人感冒经痛现象.如果家里有小朋友不敢喝的,切记,千万不要放弃.一定要软硬兼施(诱惑,奖励他喝)因为这样才会根本改善小朋友的体质的! |
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