找回密码
 注册
查看: 2271|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

高危人群可通过8类症状自测肾虚程度

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-9-12 20:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
高危人群可通过8类症状自测肾虚程度
  如何自测肾虚程度
, j0 o& l9 W% R9 b! J1 Z) k" R
, |+ E& q9 n7 ]' A4 \  肾虚体征
5 \8 F; Q, V7 P, a7 O& O! Q" ?  夜尿频多,精力不济,腰酸腿软,失眠多梦,胸闷气短,耳鸣耳聋,发落齿摇,易患感冒,四肢畏寒怕冷。
/ `* l( Z+ T2 a
3 H2 b4 `: [7 l8 E
  容易肾虚的人 , x2 c* e6 u" t
  1。频繁抽烟、喝酒的人;2。生活和饮食常无规律的人;3。工作繁忙、精神紧张的人;4。喝浓茶的人;5。长时间操作电脑的人;6。康复中的病人;7。长时间久坐的人;8。性生活频繁的人;9。常吃速效壮阳药的男人;10。老年人。

( c7 A1 Z, j" B2 K  {
# S" N; u; X9 t7 e  z3 q  对照自查:肾虚的八大症状:

9 R3 h+ p1 H1 i! w- J  @2 k% [6 g" j+ f, G0 P+ _) v* {
  症状1 畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉,“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
1 R  f) r, g! z) n! ?2 }. p# N2 C+ H& t. Q7 l2 A: O6 C
  症状2 房事过度:中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。

! ~% F: u- q5 w) f 2 {$ Q! R8 I7 F" ?
  症状3 头晕无力、失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病,如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
. q1 {! k) v' Z9 J
% u: o' Y8 a8 A$ ^8 |1 Z
  症状4 哮喘:肾脏有“纳气”的功能,因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短、呼多吸少,感到难以畅快呼吸,严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。
4 B2 }6 `. G/ B
1 ?8 I. H) G5 I* _: [2 @* y* D
  症状5 腰痛:腰痛的根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致,轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损肾虚指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
9 b1 C, Z5 f, ^0 C3 ?6 F
' _8 |/ y9 N" o2 m- O
  症状6 夜间多尿:一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多,是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。
1 B- P. ~: F( _+ @1 ]! e

3 ^3 d/ C+ p5 q, j+ X7 l7 v" Z; Y  j  症状7 头晕耳鸣:很多人都有过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾有关,中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可导致髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。

! l7 ?6 q9 z9 L! ~
) L/ Z  I3 v" _$ |% g" a9 E- o  症状8 便秘:便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症,影响工作、生活,苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常,但其根源是肾虚,因为肾开窍于二阴,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
2#
发表于 2009-9-13 21:09 | 只看该作者
甚好!肾虚不如肾好!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-7-12 07:27 , Processed in 0.029969 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表