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楼主: 快乐老头
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全浸式自由泳教学

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21#
发表于 2010-6-3 11:18 | 只看该作者
拜读了,谢谢。明天开始练习,还不知道要多久才能掌握,毕竟老毛病多。
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22#
发表于 2010-6-3 12:44 | 只看该作者
好贴啊,,,学习了,,,,不过没学会,,
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23#
发表于 2010-6-3 13:03 | 只看该作者
广众受益,功德无量!
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24#
发表于 2010-6-30 10:57 | 只看该作者
就是!喜欢就好!水温适宜了可以畅游啦!希望朋友多游多练!% O/ Y5 H" z; ~4 _0 K" v, W1 g2 |4 o
快乐老头 发表于 2010-6-3 07:32
' Z1 D- m0 q2 U8 K* a$ C
, C1 p1 I  W, x4 |: n+ \, E

4 n5 _; c' W' I9 ]1 S9 N   每日练,每日新,一天一个体会,但平衡感不是太好,两面换气短距离可以,长了就剩下一面了........
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25#
发表于 2010-6-30 10:58 | 只看该作者
谢谢了-----我的快乐好友..............
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26#
发表于 2010-7-1 06:03 | 只看该作者
徐大爷,什么时候调整一下教学费用,降降价,搞搞酬宾,比如说教三个送一个什么的
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27#
发表于 2010-7-1 08:05 | 只看该作者
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28#
发表于 2010-7-17 14:19 | 只看该作者
以游泳锻炼为目的朋友,想做教练的朋友,都请认真地学习学习,它将对我们今后大有好处!+ i6 m+ D+ ?# d0 k! {
      如大 ...6 t9 p& c) \; s/ J, s6 G. Y. r
快乐老头 发表于 2009-9-12 18:27

$ t- n7 }8 Q1 g$ O& F" n8 B
/ O: P! I$ I* {" k. x
( {" N9 P1 I$ {& u% [7 f/ \9 ?3 f    太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白!痛快.......
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29#
 楼主| 发表于 2010-7-17 18:25 | 只看该作者
太谢谢您了快乐好友!昨天的自由泳练习中,有了突破性的进步,真让我欣喜若狂!回来大浮三大白! ...) v4 P  \3 L4 B& y( |- k
蜻蜓点水 发表于 2010-7-17 14:19

( p& \8 {3 N' G7 H& u/ V; d
5 c, y7 s6 ~0 x, o9 x
/ V. U' o/ Z  H/ }8 T    恭喜你朋友!
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30#
发表于 2010-7-18 11:51 | 只看该作者
恭喜你朋友!
5 N) H2 X" H* k/ e& I快乐老头 发表于 2010-7-17 18:25
1 T7 ]# D- @: |7 B; Y* K5 K" r

" C) t4 s$ t+ B9 [4 V+ V  M5 g, \& {- ~+ l" @6 D& J/ G2 y3 z
    谢谢您!谢谢您的视频教材,昨天游了4000米,今天争取再多一些,以便能从中体会更多........
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