全民健身日，畅游白湖桥

姜子牙

    今天是我国首个全民健身日，为了纪念这个特殊的日子，我们嘉鱼冬泳队又组织了一次有意义的畅游活动，早上6；15分，参加畅游的队员从美丽的三湖连江沙滩浴场开始入水，目的地是白湖桥，游程3000米，我和国哥放车到目的地去反游迎接他们，可真没想到一会的工夫他们就游了过来，我在那边游啊游啊，还不到1000米就看他们全部游过了
6 M: @2 l: h& k0 }) l9 ~! w，时间不到1小时，由此看来我们的队伍在不断取得新的进步，我真为他们高兴和自豪啊，他们上坡后又开始进行跑步运动，一直从白湖桥跑回沙滩浴场，真不简单，了不起啊，我们嘉鱼的冬泳健儿好样的。
: \" h' ]6 b9 J4 l( g: P0 m
[ 本帖最后由 姜子牙 于 2009-8-8 17:31 编辑 ]

银光鱼嘉

   一直从白湖桥跑回沙滩浴场，真不简单，了不起啊，我们嘉鱼的冬泳健儿好样的。

    今天你在搞服务撒！（辛苦了）不然还不是活动一下子！好过冬哟！

姜子牙

   今天我是准备和大家一起畅游的，不过国哥约我和他一起去放车搞反游，谁知道你们那么快就游过来了，我今天还特别要祝贺您啊！

- Y! [0 E( \6 U3 }
0 @& K7 \2 L3 i- x



$ E; y+ t+ G1 k) P4 a8 f

# e: r5 y+ ]/ @$ j# L0 [2 d

: T0 C8 ~: i) X; w( o7 {2 x
* F# W' V, D$ A% c2 v  q9 G) ?
' I  |/ U$ }  \% p1 v, d

; Y2 ^9 X; p7 I' e5 |

KK搏浪

恭喜你们了,你们做出了榜样!

水上游

嘉鱼的冬泳健儿真的好棒。

白湖桥

祝贺大家又取得了新的进步！

三湖人

     本次活动有几个亮点是值得总结的：
  ?' [& i, x/ N7 y2 j  1.水中游进团队体现较好，8人下水，前面四人一堆，后面两人一起；是静水长游照应最好的一次；
  2.国哥主动承担后勤服务，在白湖桥附近选好起水点，保证了大家上岸安全，想得很周到；
3.首次有队外的后生参与（勇敢的小金枪鱼），且成绩优秀：63分钟，我们有的老队员都望尘莫及；
( r0 a: D/ J. V, _. A1 [$ E 4.首次进行水陆联动，游泳+跑步，而我们的逆水行舟则实现了游泳+跑步+自行车铁人三项；
暴露的问题是：平常缺少跑步相关准备不足。

云中游

    祝贺你们！

无名小鱼

过江龙0313

嘉鱼冬泳的实力真是一年一个样。向你们学习！

KK搏浪

三湖人善于不断总结经验教训,这支队伍一定前途无量,发展可观!泳友们跟随三湖人走前景光明,我跟定了!!