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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940442 @, z# v8 N. a
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
9 @, c: u5 f5 k4 ~先考虑三个级别: ; I1 C- Y5 j- q; H1 Y! Z4 W
1、入门级(C级,3000米)
. W0 W* h8 d; c: s健将  60分钟 ) ~) A; F2 v# E8 e. X
一级  65分钟
- V: f5 }6 d- _& K2 c6 ?二级  70分钟 % o: A4 f+ ?# |) ?
三级  80分钟 ! K4 C7 T$ E: W$ }' v
四级  95分钟
8 m# e" o6 m4 [: x. |5 m五级  110分钟 " o( J' A# R  h7 Y
  
. y2 \2 r2 X0 Q+ Q2、标准级(B级,5000米) : Z' b. x& z( f2 A8 f3 j7 m1 Q
健将  100分钟 3 B* S1 M3 s) Z! S) ~% D
一级  110分钟 - u  Y, a' i7 x. K2 c/ u8 g9 Y0 L
二级  120分钟
( z  {8 c; S7 R三级  130分钟 " k6 G- n* Y# k. `# j7 a! s
四级  145分钟
6 ]- Q- [% u* c8 R9 F五级  160分钟   c$ c) i! S2 ?
  
# Y" c( D5 ~5 t0 O5 }, |) Y' Z& M% \+ k3、横渡级(A级,15000米)
4 P0 S# h$ H7 L4 b4 [, n  r健将  300分钟 ' f2 H! M6 B3 ^) v. Q3 G% X
一级  330分钟
# s& u+ O" n/ ~二级  360分钟
$ |/ a' G  X9 G- k5 J三级  390分钟 ! b" v. V% T) l$ \, x1 e
四级  410分钟
6 p: C: b0 g+ M9 R, }/ q0 i五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 6 y" b3 Z: \' J6 _( {  \: q( d
健将  60分钟
0 U: A& Y- h6 e一级  65分钟   ^8 b5 d& s( m/ n& }$ }
二级  70分钟 3 T) T  g) X6 \; g  J' Q( Z
三级  80分钟 3 h- z0 |" @' S" s+ }" |
四级  95分钟 6 Z) C9 k) }( b
五级  110分钟 6 D! |$ ?: p9 \
. s- b5 H  x; b2 ?2 j
3 m' I  d" m  v( W8 K3 h6 T) ?
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:7 k# x2 k* z% E2 N2 r6 r/ \% J
      白湖桥达到健将水平" P! w* c/ ^, t' u* D
      我们的主力骨干属于一.二级;, \' M* @4 {7 ]$ H9 q/ t: G
      姜子牙等目前属于三.四级;" R2 ^7 n$ c0 K, s5 W; V6 v
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。% t  `& @) d$ W+ x+ A
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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