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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044
' ^4 |- @, G. Z: X6 S, }5 z9 ~下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。 ' T) F# S- }; h) n- ~
先考虑三个级别: % b$ G" ~  m) b( E; R
1、入门级(C级,3000米)
8 j4 w, T* C5 [' n1 [/ F6 M健将  60分钟
  a+ N( Z1 ~! Y( E# s: x一级  65分钟
# }) ]: h4 C3 v5 L+ L" N+ S二级  70分钟
0 N. L# D& t+ V3 F! T* d三级  80分钟 4 t. b6 Y! v( e1 ?. l7 _
四级  95分钟 3 `5 K1 c1 m+ v, |' q& V, p1 h
五级  110分钟
  N: U- L* j$ F& z  9 C4 |, Y& k) X1 w3 w9 \2 }" C
2、标准级(B级,5000米) 9 x$ d/ c( ]8 J. ?5 a6 O
健将  100分钟 1 F$ ?" i9 l/ _
一级  110分钟
5 }! c3 |% E, G* `. x二级  120分钟 % e$ k6 Z* _6 O! }% d
三级  130分钟
: R2 o4 b7 x1 ?1 a$ g四级  145分钟 ' X, P- U$ x! A& T3 l1 _
五级  160分钟
$ ~8 Y$ P( b$ \4 D6 [: y  
4 Z0 B- q# A$ x* I3、横渡级(A级,15000米) + `0 H& z8 W2 ^- L0 E6 d+ [( V' N
健将  300分钟 4 s3 [2 P: e/ C
一级  330分钟 5 I! q( N3 C8 @2 [/ m1 g
二级  360分钟
! m  T* ^; i' F! V" i三级  390分钟 6 }4 Y/ L4 @" C! C
四级  410分钟 5 W9 q- U! h; |$ w. y+ D3 o3 \
五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米)
9 b. o% L/ Y3 X* R4 ~健将  60分钟 % G) ]6 t2 H' B* ~$ M- r
一级  65分钟 & V0 M/ i, t2 t+ ?! n# D0 \! x
二级  70分钟 ) z+ A: p6 p' M  h
三级  80分钟
$ o) S! m& d2 Q; f% @8 p. \+ r6 X0 F四级  95分钟
' W' A8 _& K/ m! _# f五级  110分钟 4 p" s$ y# H3 ]5 U

1 h7 U8 {. l  v! j 6 f" u% l8 c$ J
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:, q! v6 S) t; h* R6 d
      白湖桥达到健将水平8 q9 F- h6 P, W7 a: N- k* l, Q
      我们的主力骨干属于一.二级;
! ~; B8 E4 O% V9 j4 U      姜子牙等目前属于三.四级;
) L3 l: l' F$ T/ R" j2 u      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。. ?& t  B6 ?5 f
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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