都来摆一摆坚持冬泳后的身体变化

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-22 16:58 发表
2 Z/ s0 {% d2 D  @' D( |+ o) r那就把网上和床上的经验分别说给大家听听，80岁以后的就不摆了。

6 j3 V$ k/ Q$ E8 q7 H& F腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
' Y9 o# |$ _! d' k床上练嘛---咕咕唧唧。。。
哈哈哈哈
80岁以后我的牙也掉了，你的耳也背了；就写个回忆录，你戴个老花镜慢慢眯哈。。。

[ 本帖最后由 三打两晒 于 2009-5-25 16:53 编辑 ]

qwerty

我才游了一个冬，见了水就一个字“怕”！

小成

身体结实了（原来80KG+，现在74KG），吃饭香，睡眠质量大大提高。。。。。坚持游就知道她的奥妙  

麦克雷

[quote]原帖由 安安6652 于 2009-5-24 22:34 发表
/ Z( e" D, x2 \* x  \[quote]原帖由 回头见 于 2009-4-22 15:23 发表
.难怪叫老枪，原来坚持不懈的锻炼身体,已有驱寒避斜之躯,睡觉吃饭,精力精神,还有只能意会，不可言传的功能,其威猛不 ...
算了，今后改称枪哥为威（伟）哥了~~~~~

探索543

冰雪天后

冬泳的好处:
; [& [8 ?& o% D! R: @网上练嘛---叽叽咕咕。。。
" I* K  [/ K5 U; I床上练嘛---咕咕唧唧。。。
) T0 [5 L' C% i哈哈哈哈

zhangty9898

冬泳后血脂降下来了，冬泳前为8.4，经过几年的冬泳，现为2.3了。

老枪

原帖由 麦克雷 于 2009-5-26 15:57 发表
.难怪叫老枪， ...

这绝对跟冬泳无关！

无垠旷野

下面是外裤里一条秋裤，当然内裤那是不能少的

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
* W' y3 f2 t& L1 T. u
  W: @) m, S( I5 k; S腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
网上练嘛---叽叽咕咕。。。
床上练嘛---咕咕唧唧。。。
* d# o6 n) @0 u' N5 S……

老枪

原帖由 三打两晒 于 2009-5-24 10:35 发表
# n$ p5 k9 }% Y
0 t) p$ X* x7 v6 x# d  W腰杆上别了突击步枪，说话硬是不虚哈。
0 h% g. Z) N/ M; S$ m; ^% c6 }这个问题难不倒三妹,枪哥哥你听我说：
) f9 Q6 K& x5 v, J, s+ }' D: \网上练嘛---叽叽咕咕。。。
7 }9 y2 X) K6 r) {床上练嘛---咕咕唧唧。。。
……

再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

三打两晒

原帖由 老枪 于 2009-5-30 10:38 发表
8 m6 f( A8 N1 T6 r5 _% \再请教一下，床上“咕咕唧唧”是练什么发出的声音？

布谷鸟

三打两晒

我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
2月28号切小岛游了两次，安逸；
# F4 y" A; |1 }' T% e: l2 @3月1号又切游了半圈，不错；
1 `  G2 o" c$ j+ D9 h5 s4 L5 k3月2号继续游了对岸，感冒了。。。

老枪

原帖由 三打两晒 于 2010-3-5 16:39 发表
我来谈谈坚持冬泳的身体变化：
* A( W" u# F6 I( U( ^& ?2月28号切小岛游了两次，安逸；
1 d; [2 ]: |; S. Z' h( L2 ^3月1号又切游了半圈，不错；
3月2号继续游了对岸，感冒了。。。  

三打两晒，名不虚传。

三打两晒

原帖由 老枪 于 2010-3-8 16:24 发表
2 U* L& q* W9 g6 P; a4 n$ E三打两晒，名不虚传。

错！四打三晒！
不瞒您说，3月3号我仍然游了----嘿嘿，南河温水池游的，感冒也好了

开心果666

原帖由 安安6652 于 2010-3-12 12:29 发表
3 `+ r7 v# `" W7 [2 O对冷水很依赖，特别是15度以下的。

安安姐姐咱俩同感。。。。。

龙在天下行

冬泳是毅力和自已比拼

海豚大侠

泳祁

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！

开心果666

冬季游泳是毅志力和自我的大比拼。是健身的最好方式！
/ x8 O; j3 ]9 z% q泳祁 发表于 2010-4-30 09:06

严重同意泳祁老师的观点