整理——回头见的【业余游泳技术等级标准】

碧波崭浪

业余锻炼标准(技术等级)                                
; X! ~* {" N8 ~2 ~5 d                                
                             业余健将                一级                      二级                    三级
" i# Q+ z$ Z2 X. p4 i                                
* J3 f2 @' L  i: a                                50米池                50米池                50米池                  50米池
& W0 `4 p; Q! t" @9 O+ D                                
5 n0 A9 B: |, ~6 v$ z3 ?. u50米自由泳             00:35.0               00:39.0                 00:46.5                 00:58.0
5 ]" E& P  F9 z100米自由泳           01:19.0               01:25.0                 01:42.0                 02:07.0
200米自由泳           02:47.0               03:02.0                 03:39.0                 04:33.0
400米自由泳           05:47.5               06:18.0                 07:35.0                 09:26.0
7 m6 d7 f1 a- F; z4 d% r  w# j  v50米蛙泳                 00:44.0               00:49.0                 00:59.0                 01:14.0
) b! f2 J6 i9 k100米蛙泳               01:36.0               01:45.0                 02:06.0                 02:37.5
200米蛙泳               03:28.0               04:34.0                 04:47.0                 05:42.5
50米仰泳                 00:40.5               00:44.0                 00:52.5                 01:05.0
. B4 N: {1 [/ t% T. y# q50米蝶泳                 00:38.5               00:41.0                 00:50.5                 01:02.5
" {  Y6 I% U* ]& f
8 `, y  j! R) c9 w[ 本帖最后由 鹰戈 于 2009-4-17 19:25 编辑 ]

碧波崭浪

运动员等级标准(2004.11)                        
2006-10-9 0:00                        
男子项目               一   级             二   级              三   级
                              50米池             50米池             50米池
) q2 S/ D. M4 t! I" z/ I. N50米自由泳             24.5                     27.5                34.5
" t- i6 ~3 i+ I. P9 \100米自由泳           55.5                01:05.0           01:22.0
% G! I  d% H! S! g* P! i50米仰泳                 30.5                     35.5                43.0
100米仰泳          01:04.0                01:14.0           01:30.0
50米蛙泳                 32.5                     37.0                44.0
100米蛙泳          01:11.0                01:20.0           01:34.0
% k: J4 c5 o1 @; u3 r! S50米蝶泳                 27.0                     32.5                41.5
/ ?: o2 s: `/ z. b100米蝶泳          01:00.0                01:11.0           01:29.0
1 @+ X6 c  }( x" s1 e200米混合泳      02:19.0                02:40.0           03:15.0
2 T2 A3 v2 a* p& p  F
[ 本帖最后由 鹰戈 于 2009-4-17 19:33 编辑 ]

鹰戈

呵呵，现在锻炼有标准，训练有目标了！谢谢碧波崭浪！

回头见

谢谢碧波崭浪的整理!