请教：春季初次下水应注意什么？

三打两晒 · 发表于 2009-3-20 13:41

连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？

翻江鼠 · 发表于 2009-3-24 05:57

三妹下水不俱寒
坚持畅游已三天
掷地有声不食言
涪江涛中天天见

翻江鼠 · 发表于 2009-3-22 05:57

三妹下水网坛惊
窈窕身材晃眼睛
好像龙山结亲会
秀才文人争伴行

翻江鼠 · 发表于 2009-3-20 13:48

一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
三、选有经验的伙伴伴游；
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；
五、克服畏惧心理。

[ 本帖最后由翻江鼠于 2009-3-20 13:52 编辑 ]

大平 · 发表于 2009-3-20 14:27

哦报名伴游第一个哈

白云515 · 发表于 2009-3-20 14:47

只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

三打两晒 · 发表于 2009-3-20 15:58

原帖由 翻江鼠 于 2009-3-20 13:48 发表
8 m& g2 I( g3 C. c+ K4 o一、选择阳春天气的下午（最好4、5点左右），因为这个时段的水温较高；2 \2 g) q- K0 I9 G9 Z7 T
二、选择合适的、熟悉的水域或泳池；
$ \8 H" {, _# {' A+ {0 d三、选有经验的伙伴伴游；2 I- o7 m0 ]: t( x$ l( @! h3 w6 d* S
四、下水前适当运动，活动腿关节及腰杆等；: K, P6 K4 K; n) t- i$ Q) y
五、克服畏惧心理。

一、时间确定下午去三。
二、泳池排除，因为水冷些。
三、大平为第一伴游。。。
四、上下一样粗，一动全部动。
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

[ 本帖最后由三打两晒于 2009-3-20 16:01 编辑 ]

三打两晒 · 发表于 2009-3-20 15:59

原帖由大平于 2009-3-20 14:27 发表 ) P5 Z5 x# K: u: _% H5 _+ {! n* o
哦报名伴游第一个哈

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！

三打两晒 · 发表于 2009-3-20 16:00

原帖由 白云515 于 2009-3-20 14:47 发表 ' c5 v6 ^+ L) w- b: @6 z
只需咬紧牙巴，眼睛闭到，就行了。哈哈哈哈！三妹你保险得行！！！！！

不用交钱就有保险。

潘冬子 · 发表于 2009-3-20 22:09

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 13:41 发表
连日来天气转暖，看鼠哥的日记后更想下水一试。
请教各位泳友：春季初次下水应注意什么？
比如是否需要冷水浴几次适应之后才可以下水？
原来是银样蜡枪头哇！？光说不练？
有话说的好：光说不练假把式、光练光不说傻把式、又说又练神把式！

海豚大侠 · 发表于 2009-3-21 10:02

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 16:00 发表
( |( d$ [4 O* v& w& R6 s5 m+ |/ H: e& ]: ~
4 c6 N5 Q9 p7 C8 o
不用交钱就有保险。

有这样的好事别独享

雪原驯鹿 · 发表于 2009-3-21 14:47

清新婉丽网上走,
春暖花开江中游.
置身自然人抖擞,
击水作歌更风流.

[ 本帖最后由雪原驯鹿于 2009-3-21 15:33 编辑 ]

海底森林 · 发表于 2009-3-21 15:21

原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:58 发表 # S1 \  W9 A8 f. q, s, t, f

2 I* ~  H( k, L9 z3 f4 J9 o8 w7 q一、时间确定下午去三。
: g3 p6 L$ d0 j2 W二、泳池排除，因为水冷些。8 M* g& @! G" J' ^$ X3 {, A
三、大平为第一伴游。。。
3 Z$ A2 k  N+ b) u# q5 L/ w四、上下一样粗，一动全部动。$ z- M3 P2 _. w
五、学白云教练的，眯起眼睛跳下去，得不得遭眯起眼睛捞起来哦？

开心果666 · 发表于 2009-3-21 16:10

[quote]原帖由 三打两晒 于 2009-3-20 15:59 发表

明天下午三点半，
河边见！
不见不散！ [/quote]我来给你加劲哈

龙王 · 发表于 2009-3-21 16:49

[quote]原帖由 潘冬子 于 2009-3-20 22:09 发表
不说不练车把式！

鹰戈 · 发表于 2009-3-21 17:30

还有最重要的一点他们没有说：女士不能只穿游泳裤游泳，要穿游泳衣游泳的哈！
说晚了，这阵可能都游了！

潘冬子 · 发表于 2009-3-21 17:55

哈，太自然啦！

金石茶园 · 发表于 2009-3-21 21:29

来兀术泉游。不分冬夏，水温冬暖夏凉。有女泳友陪你，水中鸿雁为你伴游，岸边头上有角的牛呀羊呀为你放哨，游完喝免费的卤子。

[ 本帖最后由金石茶园于 2009-3-24 14:50 编辑 ]

冬去春不回 · 发表于 2009-3-21 21:38

哈哈！网终于晒干了。又可下水捕鱼了！

寒冬畅游 · 发表于 2009-3-21 21:51

三妹好几月都没有下水了，从安全角度出发，还是到游泳池去游吧！现水温已达15度左右。

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