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一、卤猪蹄 7 `# l" v! V+ y: J/ S& D
- i) p3 K1 k: D[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] ' K1 u: S. @- R# L4 y. d
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 9 b" k* ?8 _/ I
9 F9 P& r. g6 K# C6 `- m8 @7 y[size=+0]制作: 6 G. R; d% X* r; J y, B, K& @
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
# V3 P2 L/ J1 s% _5 B% |* a[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
, V9 E; }- f. a" F; e" ^) [. |- k[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 v" b, I: Q1 }: Z* d
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 , g! H" e" z( p0 M
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二、葱炖猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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H+ X N1 T4 j! E. i[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 $ F8 \; F) l6 X* }- C! }2 `
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[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 $ }' s; h4 L$ r u9 c3 S
: I$ [" U% \" w% n9 o( h% Y三、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] 2 ]# ?: y+ u, \- v: B" b# y6 E, O
) o+ K/ l: z' s
[size=+0]原料:猪蹄750克。 6 I$ T2 m# T2 S# G$ J
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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[size=+0]制作:
6 I& w( z1 L$ W! o[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
; f3 h7 `/ y R4 r[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 ' S: W& L1 X2 `" F/ g; _
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 4 B- M3 \; K7 N1 s, v* y% g2 n
" F! ~' k& C$ u: N) s) ?四、猪蹄瓜菇汤
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] % R5 j& w: W4 u6 e/ {8 j% J
- ]2 X# V3 e% X/ ][size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 ( r* H; H5 `8 }- }( I- e0 u" E
1 |& }" D* `( { Q原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , X* H4 e* o8 o) d& Z
+ g( o; {- o3 @' v[size=+0]制作:
" ?4 F* b+ u! w$ Q9 X0 h' `9 b# Q$ g[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
$ E7 {' t+ x: ]5 b9 l[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 7 O' ~; g7 a; ?
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 # h- |9 h. x4 i5 T
[size=+0] ! w3 \) Y* W( i
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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2 {- d* X% s* U7 W g1 O& ?[size=+0]五、大蹄扒海参 - x& w9 s3 ~7 U, W+ i
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url]
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# m- w w1 U- W E9 R[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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5 e: b- Z: y; T5 N! X7 S[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 , C: z# t8 M9 U% _5 ~7 w+ {' o
% s0 j9 O8 W, W* [( c5 H
[size=+0]制作:
) c- n5 _( y1 r: V# ~% X[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
. T% f+ X: c. q$ P( l[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 / |! a2 S t6 k) Y6 v
5 D5 T$ ?8 r! c[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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* k4 l& p' ?0 r& [[size=+0]六 、卤水猪蹄 1 B$ o# X, d+ e' R# }4 x
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url]
% n; I) i/ | b4 c0 b) l- G& ^# G: n( l
/ `, ~% c% J3 x( f$ a[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! 2 r# A4 ?; d* r4 |$ V( v0 \
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 {2 N. A' v1 d: Z
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3 X5 c6 j& a% J; M2 `[size=+0]七、红扒猪蹄
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4 V) ?, M% d# ~8 l/ v5 v+ v! A[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
! ]7 {1 M- c4 ^# A4 |- L) o4 H1 q- k: J* R9 [+ S4 ~. F u" Y$ f1 d
[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ; e# M) w8 e" C ~
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' _9 W4 y& F, L[size=+0]八、红烧猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] + j* j* U" t, o( @8 ^3 ?" e' B
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[size=+0]主料:猪蹄
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[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. " w; }0 i, w0 \3 q. q
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[size=+0]方法: . n6 I+ d& T5 R+ U$ L# h/ a& a
! E" s. E# @! ?" J[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. 5 e( D, {8 G3 c7 e
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[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松. ; i" s! p6 D/ K u \- x( h
6 ~9 M/ N. k2 k' Y
[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 # ]. D: {4 C& r- z
% N& `- J6 P4 E2 o1 o[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. % F' d, z) N2 O" Z3 U0 J
- i: }; T5 h' ?4 O; T+ |3 B[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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% S6 \! C' p: O2 S[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 6 i% C! h5 o! M8 S. ^$ ]; X/ ~
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9 }9 D, u! D A, |0 i/ P- C4 R[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url]
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1 U$ E, e) v, L: A' T5 \[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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) ?7 x" t+ M6 S4 Q[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
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+ P# h% Z: S+ o+ U[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 * S4 _6 R9 w4 S) ^" \' h
8 d% R- M8 E+ b[size=+0]制作: 3 t4 x: Y" O0 d" q* b6 F
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
0 T/ w, o. @2 K[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
- o9 S# }2 B/ e) Y[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 " f1 ~9 T3 J, f! {& ^4 m
5 u9 F3 m) p+ z! E[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 2 i9 e: y; T% l U) I! t
; R) z. O" H' P! n) |4 D
4 O* ]5 [$ E1 K% q1 c1 X# s9 h. \1 p
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" }! n8 D3 ]( |$ D
[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 + p5 D3 }, t4 I
/ K# q, F& {6 g3 f6 Q& d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] : c1 z; p' f& ?
5 U$ i( d. t5 i) \( O: V
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 % L0 K7 F; P6 ~0 y/ k+ V
: c! O; a, S7 W S0 C. F7 |% X; a5 W( ]
[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法:
3 \9 U7 S* u) N2 o8 X- n) n ~[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
& K( k8 f# U$ ^% c( Z8 I[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 , |: E9 ^! l& k8 H
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。 y: t, L" ]% f% M) Q0 w V& a. ?" s2 g
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- x- b* m5 ^- s/ s' Q H+ {' U
+ H$ ^" ~0 f; y* x* @+ Z, K/ l. J( [ A3 X8 p
[size=+0]十二、香辣美容蹄 + m$ }/ v$ H( h( ~
. t6 d4 v k! l# b: U
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
8 m- u6 M" P- p B* }& p+ U
: h. w: N5 a* U$ `9 o! F$ w[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 ) G6 k5 L7 L/ k: z4 T) f7 @8 K
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[size=+0]制作过程:
+ f9 ?* p4 k `' C! H4 F I) y[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 4 f, _6 {* S5 V/ `# r/ A6 q' i
% D! u* h8 o) Y% j
[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。 ) y; u$ C. Z2 e# H
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[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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# A: x- G$ J. B- t[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 % C) [. W, @3 F$ Y5 P% a9 Q
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[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品
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* |, t- H# f5 X1 `) t+ F1 v0 R[size=+0]功效:美容养颜
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# y5 o0 o3 @- P3 N! `* k. ]: ?' N6 W$ q: z5 U; d
: C# @" e# l5 x[size=+0]十三、花生炖猪爪 : _- h1 B* E# V* u0 Q
7 w4 L9 ?; Y/ }9 w0 ^" a
[size=+0] , S/ i; t; z9 |9 W
& S0 v* b7 o! v, L
[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 9 a, d8 @# B( w& u- e) }
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[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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