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蛙泳手动

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1#
发表于 2009-3-7 09:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 2009-3-7 09:53 | 只看该作者
你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
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3#
 楼主| 发表于 2009-3-7 11:26 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表
) c/ w5 p7 ^7 u) O) |你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
游泳根本就是多练
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4#
发表于 2009-3-8 18:54 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-7 09:53 发表
7 P! D* {. O/ s5 w5 C你的动作标准吗?教教我,我的头进不了水里。
' b5 ^* n3 P( U2 O! O% z9 W
怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
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5#
发表于 2009-3-8 19:06 | 只看该作者
原帖由 寒冬过后 于 2009-3-8 18:54 发表
" B3 F+ ~9 N5 R6 q1 K/ ?
- }% e7 L& }* ?4 e怎么,蛙泳头还要进到水里吗?
( ~5 m4 z1 j+ W6 }' a
头不进水里如何能游得快!
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6#
 楼主| 发表于 2009-3-9 18:44 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-8 19:06 发表 7 z: V  F9 F3 n# r$ c: J$ t

) ~/ r7 D: e. m9 ]) v( z: h头不进水里如何能游得快!
水到渠成多练自快
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7#
发表于 2009-3-9 18:54 | 只看该作者
现在不行,一进水里就喝汤!!
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8#
 楼主| 发表于 2009-3-10 11:06 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 18:54 发表 " J  Q! K6 p9 s' H: J. H) O% U
现在不行,一进水里就喝汤!!
上来就不用喝了
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9#
发表于 2009-3-10 11:15 | 只看该作者
所以头才在上面,不敢下去,前几天都说了,谁要学雷锋就教教我,可是没人学!!
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10#
发表于 2009-3-10 13:35 | 只看该作者
. C$ a; n, R+ T# ~0 C
& @6 U" [/ [4 L0 |' ?0 J
蝶泳,游呀游!
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11#
发表于 2009-3-10 15:14 | 只看该作者
对照标准姿势,就能找到自己的差距,动作标准了,既有美感又出速度。感谢楼主。
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12#
发表于 2009-3-10 16:08 | 只看该作者
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。
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13#
发表于 2009-3-11 00:00 | 只看该作者
还得注意锻炼增强臂力和腰腹肌力。
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14#
 楼主| 发表于 2009-3-11 08:40 | 只看该作者
原帖由 水中仙子 于 2009-3-10 16:08 发表 0 b  H& d5 c" C4 B3 w1 }
俺可喜欢蝶泳呢,可就是上身出水底那位高手给指点指点,我请吃大餐。   
先吃
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