找回密码
 注册
查看: 1812|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

健康概念十条标准

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2009-3-4 11:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
   健康的概念及十条标准? 增进健康的途径?3 Y. Q) S* F& e0 h* v" Y$ B
   健康的概念: 健康不仅是免于疾病与虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康,心理健康,社会良好和道德健康。+ N0 f, h/ D" P  e2 f( ?3 r7 A, F
健康的十条标准:
1 s5 W4 ]" I- n' C5 y/ j- J* [(1)     有充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张。/ P* `+ L' S( K$ X' C- ?) R) ?) _
(2)     处事乐观,态度积极,勇于承当责任,事无巨细,不挑剔。! |( [9 {) {, k0 ~
(3)     应变能力强,能较快地适应外界环境的各种变化。
0 \) ]! P( M, Q4 J(4)     善于休息,睡眠良好。
: e% }9 B$ ?7 K+ H- I; y- p( h(5)     能抵抗一般感冒和传染。1 v+ X4 c7 h$ z; N& F
(6)     体重适当,身体均称,站立时头,肩,臀位置协调。2 q% X3 \. D# U/ m  e1 E7 C& g
(7)     头发有光泽,头屑少。
7 p* u- Z6 {/ E4 h. F% E(8)     眼睛明亮,反映敏锐,眼睛不易发炎。/ I* i* m5 D  D& y$ L9 s/ P  W
(9)     牙齿清洁,无疼痛,牙龈无出血而颜色正常。
6 ?4 u' M3 R& q+ i5 L. B6 n' e5 B(10)    肌肉丰富,皮肤富于弹性。
5 f; w; G3 }3 }9 t5 X; r7 t/ a
2#
 楼主| 发表于 2009-3-4 11:42 | 只看该作者
增进健康的途径:8 s3 k1 l4 P2 K: S# T
改善遗传素质,提倡优生优育;合理营养;体育锻炼;创造良好生活环境;养成良好生活习惯。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2009-3-4 12:15 | 只看该作者
十条标准,我占九条。能达到基本健康。不过九条是天生的,再努力一下,把那条完成,争取完全健康。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2009-3-4 12:26 | 只看该作者
  x; `3 k/ y, ~9 S# r! n* [) R; H
    同意您的观点!
1 h" k6 @+ Y0 k+ [. S6 ~& z    健康的概念: 健康不仅是免于疾病与虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康,心理健康,社会良好和道德健康。
' D0 M( v9 I, C% w8 A       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。; z4 n: v0 S' n- l3 l
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2009-3-4 12:47 | 只看该作者
学习到了,什么叫真正的健康   收藏了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2009-3-4 13:08 | 只看该作者
让我们都做个健康人。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2009-3-4 22:25 | 只看该作者
          “身体、心理、道德健康”
% H: V. [6 @. ?             ——我的冬泳追求/ q0 p! w" o; o9 K% e
              
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2009-3-5 14:36 | 只看该作者
同意您的观点!$ i; r3 h8 \8 m& J/ J
    健康的概念: 健康不仅是免于疾病与虚弱,而且是保持身体上,精神上和社会适应方面的完美状态。包括身体健康,心理健康,社会良好和道德健康。
  Q( z4 H, _4 H$ H) J
       我参加冬泳就是奔着这个目的来的。
/ c+ d2 J( r& ?  W
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-7-11 01:06 , Processed in 0.032961 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表