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楼主: 傲雪寒梅
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三月份游泳日记

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41#
发表于 2009-3-12 10:35 | 只看该作者
哈哈哈,可家找到一位和我一样蛙泳不会换气的啦,我以为就我自己不会呢! ; ?2 Q1 k% k# a
我就不能把头埋水里,进里就喝汤。
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42#
 楼主| 发表于 2009-3-12 22:40 | 只看该作者
  3月12日星期四,农历二月十五,天气预报是多云转阵雪 -10℃/ -4℃ 西北风4-5级,转眼间九九四十九天结束了,可是惊蛰之后的东北还是寒冬的感觉。
  C0 \& s9 k  `) G9 z  
2 _1 M8 U" S7 Z    今天下午14.30分背上泳具出发去松花江边,出了单元门一看,地下又铺上一层白雪,天上还飘飘洒洒的下个不停,一路上那风刮得一会儿推着人行走,一会儿又顶风艰难的前行,也说不准是东风还是西风,那简直就是刮得旋风。提起旋风,不由得回想起上个世纪八十年代末,歌坛上挂起的那股西北风,当时朗朗上口的歌声还犹如在耳边想起。回想起来那时也就刚刚过完二十多岁正在步入三十而立的年华,转眼二十年过去了,不知不觉中从青年时代一下子跨入半百,这中年时期这么不抗混就一晃而过了呢,人生是多么的短暂呀,咳!!
/ A, D, Q% J' ~' w8 S$ _0 U& l2 O4 p) p/ B' _; `5 b
    来到游泳基地,海螺屋更衣室只有六位泳友,看来这风雪天气还是阻隔了很多泳友的行程。今天的松花江水位很低,很多浅滩都裸露水面,我更衣后披上毛巾被做的大裙子来到下水点儿,先蹲下来测测水温2.2度,前天测是2度,气温-6度。下水本想和往常一样直奔1号旗,虽然水温不是很低,蛙泳20手那风打浪起拍的人喘不上气来,双肩也冻得很难受,眼看着一号旗的位置就在眼前,回头再看下水点也是那么远,索性放弃,转身返回,往返40手到岸,这是入冬以来游泳距离最少的一次了。6 J1 t4 p' e: e% ~1 r% d6 P
      明天准备去游泳馆。

- U: @1 L( w# R' w8 K" O5 z* J# t6 G2 e( K( f' s) ^* u
& [& k: a2 a+ p$ P! H
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-12 22:42 编辑 ]
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43#
发表于 2009-3-13 10:12 | 只看该作者
那就不错了,40下,水温那么凉,人也少,能坚持就很值得敬佩的了。
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44#
发表于 2009-3-13 13:48 | 只看该作者
     姐姐不但生活的很充实,而且还很有情调,令人羡慕。
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45#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:43 | 只看该作者
原帖由 乐乐 于 2009-3-13 13:48 发表
5 c  |* U3 c  t5 Z' ]     姐姐不但生活的很充实,而且还很有情调,令人羡慕。

  ]( g$ H1 W5 u1 J- s- I5 }" p. y有机会去白银,与妹妹一同去游黄河
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46#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:45 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-12 10:35 发表 1 L* j2 R( M% m% \; Z
哈哈哈,可家找到一位和我一样蛙泳不会换气的啦,我以为就我自己不会呢!
! g) ^: P  n" M+ t9 S我就不能把头埋水里,进里就喝汤。
. q3 I) h/ W) b( w2 w' o9 m# Z, U
长距离游泳 还是点蛙比较走水 还省力
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47#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:46 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 21:11 发表 8 [% G# Q9 B# N3 M' \: H
还真厉害啊,能赢男同志!!不简单!

+ V) j; e8 S9 T3 \2 i# d, K/ J: V) f猛女与弱男 不赢才怪了
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48#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:03 | 只看该作者
晚春时节登峰赏雪 1 Z+ E3 O, Z) E

/ ?. V" {* T2 Q3 p( D( r/ i4 \2 [/ K: H- o+ W6 q
    今天是3月15日星期天,农历二月十九,天气预报是:雨夹雪转多云 6℃/ -4℃ 微风。. N  z; \! q* j+ g& L7 a
    虽说是三月中旬了,可是我们游泳基地所在的江滨公园还是白雪皑皑。昨天在寒江搏浪版主的号召下,今天,吉林市部分泳友、网友相聚松花江畔,参加这次踏雪、赏雪的还有几位摄影爱好者,他(她)们不时的拍下那一幕幕美景和那一张张的笑脸。8 z1 a8 i0 }/ X6 j& }& W0 E  D  T
    泳、网友们于今天上午11.00时到江滨冬泳基地聚齐,然后去江滨公园内的雪山游玩赏景。今天到场参加者有寒江波浪、松江浪涛、傲雪寒梅、一叶小舟、七星子、松花江快艇、茉莉、松江老龙王、松江勇士、滨江美人鱼、水明月、那夜。摄影家协会的朋友:前方、may2982 、流失岁月 等三人也来助阵,不失时机的记录下那欢快的瞬间。在冰雪融化、春风送暖的季节,还有如此壮观的雪景,实在难得,大家在零乱的雪峰中彰显着欢快的笑颜,摄影师照相机咔嚓、咔嚓、不停的忙碌着。
1 U% M; U# B' j    常言道:老要张狂少要稳,我们这些不同年龄段的游泳人和摄影师忘却了自己的年龄,从三岁的娃娃到花甲之人尽情的嬉戏在那冰川雪峰之中,40多分钟却没有感觉到寒冷。
0 G3 |" B2 J$ G8 |% S: J( r    雪山展示泳装游玩之后,大家又来到江滨泳场海螺屋更衣室,缓解一下又在接受松花江2度水温的洗礼,大家仰蛙蝶爬施展着各种泳姿。活动结束后部分游泳人小聚一下,度过了快乐的一天!
9 x, j- `& |4 {2 k4 U" ?; ]
    今天:阴天,中午松花江水温2度,气温4度,微风,游泳时间3分钟。
! v  p. m/ b, Z% [8 F7 _1 L

5 N3 h3 N9 E7 k/ O$ b# V5 y[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:05 编辑 ]

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49#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:04 | 只看该作者
臭显摆几张片片 傲雪的寒梅
8 a* c% T) n/ t( }
& k+ P+ s$ T4 r1 F- U5 C1 j- ?[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:10 编辑 ]

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50#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:09 | 只看该作者
显摆几张片片:傲雪的寒梅
2 ]2 e$ e1 m: ~5 y  a! ?% ]

; _. k& _/ F$ q( s# E+ K6 h2 }6 d9 b( T* I; ]* u! |
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:12 编辑 ]

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51#
 楼主| 发表于 2009-3-16 07:26 | 只看该作者
注:3.15pp,是由松江浪涛、小舟、前方等朋友拍摄。

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52#
发表于 2009-3-16 09:15 | 只看该作者
看来昨天是在快乐中度过的!!!
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53#
 楼主| 发表于 2009-3-17 22:34 | 只看该作者
3月16日星期一,农历二月二十。
" i+ J$ {: H' B6 a8 t    上午在店里面忙生意,下午14.30点到龙润游泳馆,稍微活动一下,然后采用四种泳姿各游一个来回50米,二十个来回,游泳、1000米,坐池边休息一会儿,又自由泳和仰泳交替游了500米,蛙泳和蝶泳交替游了500米,两千米游完,短距离自由活动又练习了一会蝶泳和自由泳。; u4 s' C( V* Z2 O. v1 D. i
    看看时间,在游泳馆泡了整整俩小时。今天游的很顺,没有特累的感觉。回到三楼冲洗,因为今天游泳很爽,回家路上心里也得劲 。明天休息逛街去。
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54#
 楼主| 发表于 2009-3-17 23:11 | 只看该作者
17日决定停止游泳休息一天,中午从家出发,其实也不知道去哪里逛才好,来到楼下站点,51、52、59、130、车都从这个站点停,想了想还是等61路吧。
2 Q+ ^2 r' }  `5 Q* n) ^    乘坐61路十几公里来到中东新世界,这个商场是综合性的,进大门就是各种餐饮大厅,事先知道这里的南北小吃俱全,所以午饭也没吃就来了,先吃 ,吃饱了再逛,来盘拌面吃个半饱,开逛...。服装区、鞋帽区、箱包区走个遍,愣是一分钱没花出去,返回出口时感觉口渴,绕了半天找卖豆汁的地儿,这才发现自己嘴急了,好吃的东西多了去了,还有两处排大队买什么的,这年头还有排长队购物,真稀罕,人太多我也不想凑热闹。3 ]$ }/ a7 {# Y) \* P0 k+ v
6 `; i. y! C2 q$ ^5 P4 q
    出了中东新世界来到站点,赶上哪辆车就坐哪辆吧,索性又乘25路来到河南街商业区,从西头走到东头,耐克、安踏、李宁、阿迪达斯、361、专卖店走个遍,看什么都好,买旅游鞋吧,家里头快开鞋店了、买背包吧,我还有新的在家挂着没用呢,出来逛这么久也不能白磨鞋底子,361店弄了件彩色休闲服,准备下个月登山穿新装 ,有衣服了又惦记着买裤子,从河南街出来徒步去东市场,结果大商店关门了,看看时间快17点了,原来在不知不觉中也徒步五六个小时呀 ,明天说什么也要去松花江游泳了。
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55#
发表于 2009-3-18 08:56 | 只看该作者
这哪是溜达啊!分明是磨鞋底去了,磨坏再买!!
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56#
 楼主| 发表于 2009-3-19 18:03 | 只看该作者
18日星期三,下午16.00点去龙润游泳馆游泳,各种泳姿交替游泳3小时。6 Y8 W/ `. b( P; S7 @; p
    19日星期四,晴 -8℃/ 3℃ 微风,上午在网上溜达,听网友散步的鱼介绍,阳光露天泳场水温达到十度以上了,心动。
" G1 ?$ Z' U' G    接近13点从家出发,乘坐130转车40路,到达阳光游泳场刚好14.00,散步的鱼也是刚刚到达,进屋更衣,咨询一下大家都游泳多少时间,听说最多的可以游1000米了,最少的游泳50米,好大的差距呀。散步的鱼测测水温11度多一点。虽然松花江水温刚刚2度,游泳时间短,下水习惯了也没觉得怎么难受,因为最近经常去游泳馆,下阳光游泳馆这个池子还真打怵,大老远的已经来了也就别犹豫了。! ^. B& [, w) ~' O% ?
    开始怕冰鼻子,先仰泳50米,然后蛙泳返回,试试差不多了,就自由泳蛙泳各50米交替游,游完700米,散步的鱼要出水,我说:我再凑合100米,结果刹不住车了,直接奔1000米冲刺。岸边原来有一位旁观到四五人旁观,边看边议论什么我也听不到,既然这么多观望着,我也别换其他泳姿了,就玩自己拿手的吧,最后一趟憋不住了显摆一趟蝶泳。 等我爬梯子出水后,他们说:“你真厉害,今天降温呀,现在气温刚刚零上2度,这么冷的天还能游这么久,而且姿势优美速度还快”。不管是真话还是假话,反正听了这心里美滋滋的。 & ^. L/ J3 y! Z" p9 o
    网上经常听到冬泳是血管体操运动,可什么是血管体操,今天我可是领教了。出水后没有跑步缓解,直接去了冲水房,水这个热呀,突然感觉浑身痒的厉害,低头一看,哇塞!!腿上血管一道道的红道子,皮肤凸凹不平,好似癞蛤蟆皮,吓死我了!我赶紧离开喷水头,双手掌不停的搓皮肤,好歹缓解了不少。另外一女泳友看我这样状态,告诉我回家后赶紧拔拔火罐。
, i$ z; N/ Y2 v3 u    出了更衣室,等了一会散步的鱼,他和另一位男士要用自行车带我去站点,我拒绝了,刚走几步,那位男士又返回,执意带我,其实,坐二等车真的很累,人家好心也不好再次拒绝了。三公里的二等车累的我腰这个酸呀,比游泳1000米可累多了,还不如徒步轻松呢,谢过人家继续赶130车回家,单程12.5公里。3 f! _* D3 w6 R; L% G: [
    边写游泳日记边偷着乐,往返25公里这不是去找罪受吗?说是说,不过游泳后还是蛮爽的。
( ^8 S3 B  g0 F: X+ ~4 S* g& y9 L2 J    今天下午:气温2度,水温11度。2 a" k; @6 y( k8 W
    友情提示:冷水游泳后不要急着冲热水澡
4 n1 |/ \/ G# H6 \! o! ^6 u5 X' {0 o) L- s3 e6 [0 \3 q
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-19 18:08 编辑 ]

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57#
发表于 2009-3-19 18:32 | 只看该作者
看过后,羡慕的了不得。版主也真了不起!6 y( E- G! d, E! _# B- ]
今后可能只有看贴的份,没有游的份了。
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58#
发表于 2009-3-19 18:50 | 只看该作者
认真阅读游泳日记,钦佩傲雪寒梅有毅力。
: D+ I% m- Q% f0 b: \读书打字锻炼手笔,逛街游泳等都不放弃。
2 x0 U2 ?/ h4 a% y1 M养成好习惯不容易,等到耄堂翻阅来回忆。
) H- H0 u1 }) P0 Q网友都要学写日记,冬泳网是我们的领域。/ z' f  X! }! x/ r6 S4 X9 Y# ^
相互串门人人学习,网友共同提高有才气。3 Q- v  D/ n# ^9 z: b0 m5 \

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59#
发表于 2009-3-20 09:02 | 只看该作者
认真欣赏有感;佩服;佩服:
6 M9 [6 ]# O" w+ H7 e
傲版水平高高
帖子如雪飘飘
辛勤耕耘好好
生活丰富妙妙

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60#
 楼主| 发表于 2009-3-20 11:43 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-3 10:52 发表
$ _1 [# G. L4 ?$ ~你那的水温随着天气而变,而我们这的水温天气再变,它也是恒定的。6--8度,高一点或低一点。
& [# p* o& }* h; P# W" Q9 k

, \0 E0 `! h/ N5 d( r( n, Q* _那是四季游冬泳啊,松花江最高水温要等8月末和9月份,可以达到14度水温。
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