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楼主: 傲雪寒梅
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三月份游泳日记

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41#
发表于 2009-3-12 10:35 | 只看该作者
哈哈哈,可家找到一位和我一样蛙泳不会换气的啦,我以为就我自己不会呢!
7 a* a- x" H; k" C9 Z* O我就不能把头埋水里,进里就喝汤。
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42#
 楼主| 发表于 2009-3-12 22:40 | 只看该作者
  3月12日星期四,农历二月十五,天气预报是多云转阵雪 -10℃/ -4℃ 西北风4-5级,转眼间九九四十九天结束了,可是惊蛰之后的东北还是寒冬的感觉。, n" h% T4 I+ U* K4 I
  
$ W$ J2 [% p$ i0 P    今天下午14.30分背上泳具出发去松花江边,出了单元门一看,地下又铺上一层白雪,天上还飘飘洒洒的下个不停,一路上那风刮得一会儿推着人行走,一会儿又顶风艰难的前行,也说不准是东风还是西风,那简直就是刮得旋风。提起旋风,不由得回想起上个世纪八十年代末,歌坛上挂起的那股西北风,当时朗朗上口的歌声还犹如在耳边想起。回想起来那时也就刚刚过完二十多岁正在步入三十而立的年华,转眼二十年过去了,不知不觉中从青年时代一下子跨入半百,这中年时期这么不抗混就一晃而过了呢,人生是多么的短暂呀,咳!!
1 g9 N8 ~- Z6 a/ f" k* z; a( Q2 m8 t# L: V
    来到游泳基地,海螺屋更衣室只有六位泳友,看来这风雪天气还是阻隔了很多泳友的行程。今天的松花江水位很低,很多浅滩都裸露水面,我更衣后披上毛巾被做的大裙子来到下水点儿,先蹲下来测测水温2.2度,前天测是2度,气温-6度。下水本想和往常一样直奔1号旗,虽然水温不是很低,蛙泳20手那风打浪起拍的人喘不上气来,双肩也冻得很难受,眼看着一号旗的位置就在眼前,回头再看下水点也是那么远,索性放弃,转身返回,往返40手到岸,这是入冬以来游泳距离最少的一次了。, N: E# F$ f* b0 O6 \7 q
      明天准备去游泳馆。
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[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-12 22:42 编辑 ]
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43#
发表于 2009-3-13 10:12 | 只看该作者
那就不错了,40下,水温那么凉,人也少,能坚持就很值得敬佩的了。
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44#
发表于 2009-3-13 13:48 | 只看该作者
     姐姐不但生活的很充实,而且还很有情调,令人羡慕。
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45#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:43 | 只看该作者
原帖由 乐乐 于 2009-3-13 13:48 发表
( T, O# N6 W2 I; l& N; @3 Z1 X     姐姐不但生活的很充实,而且还很有情调,令人羡慕。
* [) T+ q# a% x( d& h4 ~9 M
有机会去白银,与妹妹一同去游黄河
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46#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:45 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-12 10:35 发表
! D* Z, w; [- d0 _3 u哈哈哈,可家找到一位和我一样蛙泳不会换气的啦,我以为就我自己不会呢! 1 s! h0 t% k( r0 |3 B' W/ y& L; F
我就不能把头埋水里,进里就喝汤。

7 @# x. ~" g" K3 D- n长距离游泳 还是点蛙比较走水 还省力
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47#
 楼主| 发表于 2009-3-15 09:46 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-9 21:11 发表
. A) A  S% h% }还真厉害啊,能赢男同志!!不简单!
( i5 H6 v2 p9 o6 \- x. c
猛女与弱男 不赢才怪了
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48#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:03 | 只看该作者
晚春时节登峰赏雪
; I- c3 f+ [5 C. Q. h  k. u1 N8 u. o' b
; H. }; Z- E' ?
    今天是3月15日星期天,农历二月十九,天气预报是:雨夹雪转多云 6℃/ -4℃ 微风。
' o4 ]+ S$ ~; @; W0 U    虽说是三月中旬了,可是我们游泳基地所在的江滨公园还是白雪皑皑。昨天在寒江搏浪版主的号召下,今天,吉林市部分泳友、网友相聚松花江畔,参加这次踏雪、赏雪的还有几位摄影爱好者,他(她)们不时的拍下那一幕幕美景和那一张张的笑脸。
2 s1 D2 D  }# X' I# O    泳、网友们于今天上午11.00时到江滨冬泳基地聚齐,然后去江滨公园内的雪山游玩赏景。今天到场参加者有寒江波浪、松江浪涛、傲雪寒梅、一叶小舟、七星子、松花江快艇、茉莉、松江老龙王、松江勇士、滨江美人鱼、水明月、那夜。摄影家协会的朋友:前方、may2982 、流失岁月 等三人也来助阵,不失时机的记录下那欢快的瞬间。在冰雪融化、春风送暖的季节,还有如此壮观的雪景,实在难得,大家在零乱的雪峰中彰显着欢快的笑颜,摄影师照相机咔嚓、咔嚓、不停的忙碌着。% k" T- j7 ], o  a' p4 ^4 o
    常言道:老要张狂少要稳,我们这些不同年龄段的游泳人和摄影师忘却了自己的年龄,从三岁的娃娃到花甲之人尽情的嬉戏在那冰川雪峰之中,40多分钟却没有感觉到寒冷。  H% T. Z' D9 V2 U& ^( a. D" y, Q
    雪山展示泳装游玩之后,大家又来到江滨泳场海螺屋更衣室,缓解一下又在接受松花江2度水温的洗礼,大家仰蛙蝶爬施展着各种泳姿。活动结束后部分游泳人小聚一下,度过了快乐的一天!
$ k5 C- `, q* B
    今天:阴天,中午松花江水温2度,气温4度,微风,游泳时间3分钟。

# p# F  j, a3 n* m0 Y/ S; K. q; X+ h
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:05 编辑 ]

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49#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:04 | 只看该作者
臭显摆几张片片 傲雪的寒梅 1 {; [; j+ F6 p6 A' [

  a' y. c0 h3 @+ ]/ k7 X# {[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:10 编辑 ]

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50#
 楼主| 发表于 2009-3-15 22:09 | 只看该作者
显摆几张片片:傲雪的寒梅 % l7 |2 U% ]; X% B9 C
; ^# |% B, v( P: a) g
1 B' O! _; K/ E4 s) H
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-15 22:12 编辑 ]

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51#
 楼主| 发表于 2009-3-16 07:26 | 只看该作者
注:3.15pp,是由松江浪涛、小舟、前方等朋友拍摄。

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52#
发表于 2009-3-16 09:15 | 只看该作者
看来昨天是在快乐中度过的!!!
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53#
 楼主| 发表于 2009-3-17 22:34 | 只看该作者
3月16日星期一,农历二月二十。$ C- T3 {% `8 f6 X+ s2 d# h- }
    上午在店里面忙生意,下午14.30点到龙润游泳馆,稍微活动一下,然后采用四种泳姿各游一个来回50米,二十个来回,游泳、1000米,坐池边休息一会儿,又自由泳和仰泳交替游了500米,蛙泳和蝶泳交替游了500米,两千米游完,短距离自由活动又练习了一会蝶泳和自由泳。, y+ @0 X! a1 ^" T
    看看时间,在游泳馆泡了整整俩小时。今天游的很顺,没有特累的感觉。回到三楼冲洗,因为今天游泳很爽,回家路上心里也得劲 。明天休息逛街去。
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54#
 楼主| 发表于 2009-3-17 23:11 | 只看该作者
17日决定停止游泳休息一天,中午从家出发,其实也不知道去哪里逛才好,来到楼下站点,51、52、59、130、车都从这个站点停,想了想还是等61路吧。
. f$ J4 y7 {0 u+ L- r& [: |: W+ ^8 @    乘坐61路十几公里来到中东新世界,这个商场是综合性的,进大门就是各种餐饮大厅,事先知道这里的南北小吃俱全,所以午饭也没吃就来了,先吃 ,吃饱了再逛,来盘拌面吃个半饱,开逛...。服装区、鞋帽区、箱包区走个遍,愣是一分钱没花出去,返回出口时感觉口渴,绕了半天找卖豆汁的地儿,这才发现自己嘴急了,好吃的东西多了去了,还有两处排大队买什么的,这年头还有排长队购物,真稀罕,人太多我也不想凑热闹。, ]' O/ [, H- f* Y9 x4 ?" L' g( I
& A) _- w* M9 m; b
    出了中东新世界来到站点,赶上哪辆车就坐哪辆吧,索性又乘25路来到河南街商业区,从西头走到东头,耐克、安踏、李宁、阿迪达斯、361、专卖店走个遍,看什么都好,买旅游鞋吧,家里头快开鞋店了、买背包吧,我还有新的在家挂着没用呢,出来逛这么久也不能白磨鞋底子,361店弄了件彩色休闲服,准备下个月登山穿新装 ,有衣服了又惦记着买裤子,从河南街出来徒步去东市场,结果大商店关门了,看看时间快17点了,原来在不知不觉中也徒步五六个小时呀 ,明天说什么也要去松花江游泳了。
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55#
发表于 2009-3-18 08:56 | 只看该作者
这哪是溜达啊!分明是磨鞋底去了,磨坏再买!!
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56#
 楼主| 发表于 2009-3-19 18:03 | 只看该作者
18日星期三,下午16.00点去龙润游泳馆游泳,各种泳姿交替游泳3小时。& C: f* h2 e7 \* J( s3 l, L
    19日星期四,晴 -8℃/ 3℃ 微风,上午在网上溜达,听网友散步的鱼介绍,阳光露天泳场水温达到十度以上了,心动。 # c, X0 Z- l# i1 o
    接近13点从家出发,乘坐130转车40路,到达阳光游泳场刚好14.00,散步的鱼也是刚刚到达,进屋更衣,咨询一下大家都游泳多少时间,听说最多的可以游1000米了,最少的游泳50米,好大的差距呀。散步的鱼测测水温11度多一点。虽然松花江水温刚刚2度,游泳时间短,下水习惯了也没觉得怎么难受,因为最近经常去游泳馆,下阳光游泳馆这个池子还真打怵,大老远的已经来了也就别犹豫了。
. Q! C) M- i, k6 \! t    开始怕冰鼻子,先仰泳50米,然后蛙泳返回,试试差不多了,就自由泳蛙泳各50米交替游,游完700米,散步的鱼要出水,我说:我再凑合100米,结果刹不住车了,直接奔1000米冲刺。岸边原来有一位旁观到四五人旁观,边看边议论什么我也听不到,既然这么多观望着,我也别换其他泳姿了,就玩自己拿手的吧,最后一趟憋不住了显摆一趟蝶泳。 等我爬梯子出水后,他们说:“你真厉害,今天降温呀,现在气温刚刚零上2度,这么冷的天还能游这么久,而且姿势优美速度还快”。不管是真话还是假话,反正听了这心里美滋滋的。
0 g! X& t9 u6 i% {" C1 A    网上经常听到冬泳是血管体操运动,可什么是血管体操,今天我可是领教了。出水后没有跑步缓解,直接去了冲水房,水这个热呀,突然感觉浑身痒的厉害,低头一看,哇塞!!腿上血管一道道的红道子,皮肤凸凹不平,好似癞蛤蟆皮,吓死我了!我赶紧离开喷水头,双手掌不停的搓皮肤,好歹缓解了不少。另外一女泳友看我这样状态,告诉我回家后赶紧拔拔火罐。
% Z  a" _% A; V' @4 _7 I* v    出了更衣室,等了一会散步的鱼,他和另一位男士要用自行车带我去站点,我拒绝了,刚走几步,那位男士又返回,执意带我,其实,坐二等车真的很累,人家好心也不好再次拒绝了。三公里的二等车累的我腰这个酸呀,比游泳1000米可累多了,还不如徒步轻松呢,谢过人家继续赶130车回家,单程12.5公里。
5 W1 i4 A2 i3 W    边写游泳日记边偷着乐,往返25公里这不是去找罪受吗?说是说,不过游泳后还是蛮爽的。
% r3 g+ o, ]) j; ?5 G' F    今天下午:气温2度,水温11度。
4 x( m8 T& v+ K/ x- H) W" P    友情提示:冷水游泳后不要急着冲热水澡  v2 J8 N% t; H' B
7 |/ V+ s& I1 [" k% O; }
[ 本帖最后由 傲雪寒梅 于 2009-3-19 18:08 编辑 ]

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57#
发表于 2009-3-19 18:32 | 只看该作者
看过后,羡慕的了不得。版主也真了不起!
7 u! X- [5 V3 u今后可能只有看贴的份,没有游的份了。
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58#
发表于 2009-3-19 18:50 | 只看该作者
认真阅读游泳日记,钦佩傲雪寒梅有毅力。# I% M( f" I" x( Y- {9 g
读书打字锻炼手笔,逛街游泳等都不放弃。
0 B6 G5 _5 K6 C" E( q7 A养成好习惯不容易,等到耄堂翻阅来回忆。
5 V8 n1 [- L3 }网友都要学写日记,冬泳网是我们的领域。. w3 j! a6 E- g" y
相互串门人人学习,网友共同提高有才气。
& h4 v' F3 h5 a2 k

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59#
发表于 2009-3-20 09:02 | 只看该作者
认真欣赏有感;佩服;佩服:5 v# J6 ^6 |  p3 }+ ^7 u! ^, O5 x, O! L
傲版水平高高
帖子如雪飘飘
辛勤耕耘好好
生活丰富妙妙

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60#
 楼主| 发表于 2009-3-20 11:43 | 只看该作者
原帖由 冬去春不回 于 2009-3-3 10:52 发表
( J. I2 c  }4 [+ T! K% l( c你那的水温随着天气而变,而我们这的水温天气再变,它也是恒定的。6--8度,高一点或低一点。

; s# x8 V9 J& X7 f4 A
2 ^0 l# g1 U) }" x) X, N- J: `那是四季游冬泳啊,松花江最高水温要等8月末和9月份,可以达到14度水温。
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