食疗歌

陈家和

生梨饭后化痰好；苹果消食营养高；
. P  f: ]8 |* s! Q- K. e木耳抗癌素中荤；黄瓜减肥有功效；
; y6 I3 ]1 G) J- g紫茄祛风通网络；莲藕除烦解酒妙；
  L0 r/ e# Q8 A" h胡椒去寒兼除湿；葱辣姜汤治感冒；
' w# j7 c  D3 N8 N( H8 J/ c海带含碘消郁结；香菇存酶消肿瘤；
大蒜抑制肠胃炎；菜花长吃癌症少；
! d/ {6 I/ J) Q- `4 r2 L9 V* k鱼虾猪蹄补乳汁；猪牛羊肝明目好；
+ f4 K7 s8 l- q9 b啤酒能降胆固醇；绿豆解毒除烦躁；
盐醋防毒能消炎；葡萄悦色人不老；
5 w# p1 a1 }1 `( S+ Y( r0 q蜂蜜润肺又益寿；韭菜补肾暖膝腰；
花生降醇亦营养；冬瓜消肿又利尿；
柑桔消食化痰液；抑制癌菌猕猴桃；
香蕉含钾解胃火；芹菜能降血压高；
" Y" Y9 i6 ^6 s萝卜化痰消胀气；禽蛋益智健身娇；
生津安神数乌梅；补肾乌发食核桃；
番茄补血助容颜；健胃补脾吃红枣；
& \. y1 m0 t& c" [白菜利尿排毒素；蘑菇杀灭癌细胞。

肖遥游

香耐儿

很好,很强大........

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古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。---魔兽剑圣异界纵横
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