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心得体会

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1#
发表于 2009-2-10 11:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一是适当的运动   " c) g  F% z- n! h
二是均衡的营养
+ Y  Y9 N% `- E6 T三是充足的睡眠4 h; p. W" T8 B" C, ^- L: Q! B$ Y' Z
四是愉悦的心情
* v2 {; y) B2 \  D# U& A( M. p/ k% A6 t9 Z
                        健康之本！
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