青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
5 ?2 i& q* A$ X# w! |, d
  万米途中，一往无前！
    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
6 i& U+ p" {% t+ W    万米最终冲刺！
7 C6 E0 p; E, D& T! h+ E' z    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：


) n4 i6 t  p( |8 l太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

' t* X% U  Z+ W4 N祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
# }( \% |- {7 W3 t
热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
, f# d8 }' O, m3 _呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
& K+ h% [: G/ F( M现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：

4 I1 |3 g3 a4 k5 @9 R. F5 B太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

1 E  Q* [; J" q热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！

* ~' l& ?, v' K/ c$ y佩服!

那仁朝克图

中国冰人回复：
. y) q! I4 ?+ g% _, d( L+ y
& x5 q3 I2 y9 k大连冬泳俱乐部：
9 ^: J3 n+ V) A. |
9 J# Z+ s% [1 M    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

那仁朝克图

新开河回复：
& y" }$ `9 ~$ V, ]. E厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
& D9 r, T! X4 N6 ?% a0 g6 V% U感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
: B  c' W7 v: _3 O1 x5 O8 t我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
( ]4 a! T9 C) z% v5 [8 C我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
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1 G: ^8 Z4 X& c; q: {" [! v" u* F
* B7 A9 Z; y0 p1 ~

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
8 e& ^) h8 m; F& a- @' g+ i! J不是要逞强　　
: h6 |6 Z! U' A( [* {4 N       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
3 i/ I4 a1 a$ A/ b" ~3 _       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
6 w6 r1 A) a# [- f       你总说我是逞能
       其实真的不是
       我只是想知道
       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
9 a7 V: p2 z5 j5 L6 N! |. } 这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
# |! [& X. H3 j; E. J% u( @8 C9 ?你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
5 a' `$ h" u2 t1 }冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

那仁朝克图

三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
0 K5 T9 O4 Q$ f. n: v, ?" h. D4 g8 h热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

与子期行引用:
+ D6 f; [9 T$ e: c( F* }原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
5 u6 f9 Q% o4 X+ I% w/ N太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
0 m# r/ |1 a" H& k$ d' K# ~+ B! f/ ~说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！