青城人创冬泳记录---谁与争锋！

中华鲟

好样的，牛年冬泳第一牛////

ghao

万米成功！最后冲刺视频！
9 c. K; M, W) b' d8 K
  万米途中，一往无前！
" }6 P% ?* I4 f8 N    http://v.youku.com/v_show/id_XNzA5NzA2NDg=.html
    万米最终冲刺！
' n& M$ a- o! `9 V5 n: }: D2 P1 R    http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMDcxODA=.html

那仁朝克图

菊香子回复：
6 b  c# L5 `7 C& ?8 A8 M- e- S
0 n1 b+ c) T& V9 e
太棒了 ！长时间的冬泳啊，佩服！！

祝呼和泳侠牛年更牛！！  

那仁朝克图

大青山回复：
/ ?. a& Y1 S7 q
热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！   
  X# K4 X; g- O" n  S& s. G现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

那仁朝克图

冬泳浪人回复：
+ c& M; r1 H* c3 ^9 H, b
太伟大了。真是了不起！！

那仁朝克图

飞雁回复：

, ]' X( D9 }4 W热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

那仁朝克图

踏浪者引用:

原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
+ T# g6 L6 b8 ]# s太伟大了。真是了不起！！

佩服!
( Y  U% b; V6 E

那仁朝克图

中国冰人回复：
6 _0 M/ T4 p/ T) c4 m6 R7 f( x
大连冬泳俱乐部：
) ~* c2 s9 v! K. w9 e) F& K- R# }) l
* G/ @7 B" U  X" e: W    热烈祝贺“呼和泳侠”创造了一个新的冬泳长游记录。用顽强的意志，完成了自己的既定目标。

那仁朝克图

新开河回复：
厉害！

那仁朝克图

呼和泳侠回复：
, P9 V3 T& G4 _感谢大家在我08年11月加入中国冬泳网以来，给了我很多的忠告、建议、祝福与关爱。
8 P5 i% M8 ?+ o( s5 o其实我从小就很喜爱游泳运动，但在04年我的体重曾经210多斤，血压110~170，血指及胆固醇均严重超标，遵医生指点，经过节食及刻苦的游泳锻炼（运动量由少到多），将体重最多降至170多斤。07年9月出于好奇，我也有冬泳的想法，经同事介绍参加了冬泳。由于我在游泳馆（池）游泳时，每天的运动量较大（平均游4200米，用时110分钟），以这个运动量游到入冬天，开始感觉还行，随着天气及水温的寒冷（每天平均减至3000米，用时80分钟），游三天感觉很累，到地4天就得减到几百米甚至休息一天；但从08年入冬以来，我开始减量，每天平均游2200米，用时55分钟左右，身心感觉良好，不疲惫，我觉得这就是适合我的冬泳运动量。
我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。我个人的情况是：冬泳9-12度水温游时最舒服，当水温在6-7度以下时，每降1度，运动量应随着水温的降低大幅度减少，当水温到0`1度时，我也就能游300~400米了，不能拿自己的身体不当回事！
  J! E7 }8 F/ t- k我看了大连“冬泳奇人”苗治青挑战冬泳耐寒极限的相关贴子,深有感触!!
) I0 _& r1 `/ `" U6 R+ F# b; M5 O我游之前没想是否是纪录，只想完成10000米，打破自己07年10度水温6200米的个人记录。
如今实现了，我今后还会按部就班每天平均游2200~3200米，按适合我的运动量进行游（冬）泳锻炼。
1 z$ @4 K0 ]5 n) L2 |3 \; t
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那仁朝克图

呼和泳侠回复：
/ V- _5 w# m( z4 ^5 ~! @  Q原帖由 瘗花铭 于 2008-12-30 18:28 发表
: k1 ^0 o# @4 f. B3 B0 C不是要逞强　　
       很想知道自己在静水里到底能游多远
　　很想知道自己在寒江里到底能坚持多久
- S, I2 v9 L# q5 {" A  ]; F" I　　很想知道自己在不同的流速里渡江到底能在哪里登陆
　　很想知道自己在不同的季节里渡江到底需要多长时间
　　很想知道……
       于是我参与了很多与我的外表不相符的挑战活动
       你总说我是逞能
       其实真的不是
, z8 ?) ?" f7 |, B! J: S, _3 x       我只是想知道
' b0 s: [9 k( n       想知道如果我站在泰坦尼克号上
       我应该怎样选择才能再看到第二天的太阳。
7 {% i& B4 K5 e- w- M 这也是我的心声！！

那仁朝克图

西门子回复：
　　　了　　不　　起！

那仁朝克图

雾中小曲回复：
0 a5 Z. E4 v: L( u你太伟大了.了不起!!!

那仁朝克图

悠悠水上飘回复：
3 t% H! \# J7 M+ ^+ o" n佩服！！！

那仁朝克图

抚顺冬泳大雪人回复：
: A: }5 l7 @8 J冬泳的长游记录，要长期保存啊，我十分佩服你的勇敢和顽强。

那仁朝克图

休闲老姜回复：
中国冬泳界的精英、精品，我们为你骄傲！

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三省克己引用:

原帖由 飞雁 于 2009-2-8 21:40 发表
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！

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与子期行引用:
3 B+ @9 q4 I9 s原帖由 冬泳浪人 于 2009-2-8 20:54 发表
太伟大了。真是了不起！！  
佩服!

那仁朝克图

寒江博浪回复：
9 x- W$ d  u5 h6 B我个人认为冬泳不是逞能的蛮干的事，更不能“傻游”，必须根据自身的体质、体能情况，来决定游量。
说的非常好！
我十分佩服你以勇敢和顽强，创造了冬泳的长游记录。

那仁朝克图

大度英雄回复：
热烈祝贺“呼和泳侠”安全顽强地到达胜利终点！