|
|
中医认为，肾是人身最重要部分，称为先天之本。然推其原始，亦与它脏并重，各司人体若干重要作用。由于肾之作用特殊，通过临床实践，理论逐步发展，以致肾的地位迥出它脏之上，而有统宰生命的概念。0 e" l! G5 S0 j% H# W; a1 ?
6 q8 x7 x4 m' u" a( g2 z) O: R m
西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。
, p6 f) A) k3 R& V* o+ {+ N' q* d& u! T9 z b
肾功能，随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些不良的生活习惯或行为，往往也会成为肾功能损害的重要原因。! Z) j8 K( `- S1 D2 F% q# p
( V* y5 x: _: G, M6 n+ W* U* |
为了保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。
; y' E3 v) j9 u. i+ D: S
; Q0 B3 [, Z) R2 X2 E* d 一、滥服伤肾中草药* H* g- U# O, o/ }$ N$ X
( V( o$ G: g4 ^# ?$ a. S/ J
近年临床不断发现，服用某些中草药(包括中成药)可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次，是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸。! ?4 m( y; q) [! X% G' [
R" Q0 M( R s 二、滥用镇痛西药
9 B# J0 Q1 c# v9 |. w! A7 \
F8 w; H' W6 R$ y 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征，重者会导致肾功能衰竭而死亡。7 P' L# [' I" S3 N0 E! e
$ [3 f F8 C, K9 E1 C7 q0 A 三、经常憋尿7 t, m$ I) q) L4 x7 W
0 z A+ X1 ]5 F: U H# D c$ G# }
有些人因工作忙而长时间憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状，还可能发展成为急性尿毒症。
6 K4 H6 g0 {9 G
9 } n" l; q; Y" ]# p/ G3 n" `' _ 四、饮水过少
% J' i% ^, [' R' z& J4 H
8 A- y! T. j: M2 {! Q+ C, ?$ l: U 如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。4 N% N+ {7 x1 ~
' `2 M i/ d% s" l+ l1 Z" z. c1 L
五、暴饮暴食
+ D8 `1 M# v% n9 Q s
1 M. e+ z8 Z/ Q& D7 o' [+ S1 H 现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等。这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。, g% M- x* |# s( S
C& W/ x3 y( R4 r9 D! H/ H0 N 六、过度喝饮料( D% s- u) R6 ]
9 y3 @: E; ~+ J M6 L+ t
软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。七、吃过于松软的面包
* r2 y5 T4 `% Z0 N0 p$ c8 g( r" E, k* n( |- W7 X
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。- I; U; q0 J1 m+ M; c6 x
+ {" Q% o% I" T( ~/ g 食品添加剂溴酸钾，国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
$ W2 J- K5 n1 a9 [9 v8 b( ]* z6 l1 t3 E0 e/ ?, t$ h
八、饮食太咸( p, p5 o6 K1 Y4 J
1 w! }2 `+ F, z+ D 饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。7 d( h3 O1 Z5 j1 G4 _
, W& o1 ]/ V. k2 t 九、酒后喝浓茶
9 n1 N( k! i" U. I! v; w/ `$ f) C% H( c. Q( U4 v: y
有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
6 t7 |1 O( f) I/ O
- ~% z! v: P' [( c) v 提示：肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。虽然肾功能随着年龄增大而逐渐衰退，但生活中，有些生活习惯或行为往往也会成为肾功能损害的重要原因。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 |
|
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-12-30 09:03
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-12-30 09:22