水中安全第一要自己把握好
1.身体健康:1)无心脏病、高血压及其它不适宜大量运动的其他疾病;2)无其他心脑血管疾病、癫痫病、易抽筋等其他不适宜游泳及低温冬泳的疾病及身体特征。3)最近一个月左右内经过医疗体检,项目应至少包括:让医生选吧……2.运动经历:现在现在6月中旬在7-9度水温的松花江中,可以持续游泳至少10分钟以上,至少相当于静水的游泳距离500米以上;最好历年曾经有过在松花江中的漂流经历,最好是现在经常在松花江中游泳的。3.有团队精神,有组织纪律性。4.年龄:18-65岁左右。5.临场条件:之前最好参与团队组织的漂流配合及熟悉路线训练;无饮酒;无大量消耗体力活动及其它情况当时不适宜游泳的。
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支持楼主的五条建议!
根据个人的体质,在保证安全的前提下,要量力而行!!
原文由 [B]小舟[/B] 发表: 谢谢楼主提醒。
谢谢楼主提醒。
松花江上的提示非常好、谢谢!
凡是报名参加漂游的泳友都应该具备以上五条标准。
原文由 [B]冬水夏路[/B] 发表: 有条件我也参加漂流!
原文由 [B]水明月[/B] 发表: 支持楼主的五条建议!根据个人的体质,在保证安全的前提下,要量力而行!!
原文由 [B]雪山飞凤[/B] 发表: 根据个人的体质,在保证安全的前提下,要量力而行!!
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