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老洹

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冬泳初探 2012-3-2 06:00
新的一天又开始了！早上好！
小红帽 2012-3-1 11:44
上午好呀
冬泳初探 2012-2-28 05:16
祝福天天好心情好运气！每时每刻都快乐！
冬泳初探 2012-2-26 04:42
早上好！周末愉快！
冬泳初探 2012-2-25 09:09
哥本哈根大学的研究发现，在其它身体条件相似情况下，一个人“腿越细，命越短”。人体上最应该减肥的部位是腹部，如果男人腰围超过101cm，女人超过89cm，他们患心脏病和糖尿病的风险将大大增加。所以腰围正常而有所谓“大象腿”的姑娘不必过度烦恼了。
冬泳初探 2012-2-24 05:49
早上好！
冬泳初探 2012-2-23 06:08
早上好！
冬泳初探 2012-2-22 12:27
中午好！
冬泳初探 2012-2-21 05:18
早上好！
冬泳初探 2012-2-19 06:44
早上好！
冬泳初探 2012-2-18 05:37
1、做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油，会使饭又软又松；
2、往水里滴几滴醋，煮出的米饭会更加洁白、味香；
3、米饭做夹生了，可往饭锅里倒点米酒，再煮一会便成；
4、剩饭重新蒸煮，可往饭锅水里放点食盐，吃时口感像新饭。
冬泳初探 2012-2-17 09:02
游出健康，泳向快乐!
冬泳初探 2012-2-16 04:34
早上好！
立交桥 2012-2-15 11:27
游出健康，泳向快乐。
冬泳初探 2012-2-15 05:31
说:早上好！
冬泳初探 2012-2-14 09:55
愿你天天都快乐！
立交桥 2012-2-12 12:55
陪伴泳友，快乐天天！
冬泳初探 2012-2-12 05:13
早上好！
冬泳初探 2012-2-11 19:18
你好！我上传了安钢离退休职工元霄节活动图片！请欣赏！
立交桥 2012-2-11 10:13
加油，物醒人欢 ，泳迎春天。
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