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老洹 日志
分享 洹河小坑
2010-11-19 07:07
昨天亲身体验了一下洹河小坑的温度,这是放水以来第一次, 水温 和齐村差不多7度。水比较清起水也比较方便。下水游一周起水不冷·不累很爽!
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分享 骑游淇河
2010-10-4 06:17
本来和骑友相约假期去一次磁县东武仕 水库 游泳 ,听去过 朋友 们说那里的水质不好有腥臭味。怎么办?又很想出去释放一下,去太极图?路途远一天太紧张;那就去一个既轻松有好玩的老地方吧,去淇河,育才坝却实是个游泳的好去处。中午吃会菜,6元一大碗,什么酥肉、皮渣、丸子应有尽有,包你吃的得劲 ...
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分享 骑游曹操墓于洋村岳成水库
2010-9-16 20:09
周六早晨9·18日文峰立交桥西北角 健身 广场集合7点半准时出发。自备午餐。 骑游曹操墓,欣赏于洋 文化 ,参观龙振山文物收藏。岳成 水库 游泳 。单程35公里。强度等级:休闲骑游。
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分享 成都忻龙和白沙骑行临江抵达安阳
2010-9-13 04:56
由新乡泳友一路欢送成都泳友“忻龙”和“白云”于今天下午到达 安阳 ,我们安阳泳友在十里长亭(安林高速路口)迎接,一同参观安阳的部分景点。 我们特别感谢新乡的“白沙组合”十几位泳友骑行护送100多公里至安阳!
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分享 送泳友
2010-9-10 05:54
周六骑游汤阴南水北调积水渠 游泳 ,娱乐。和欢送骑友赴江苏宿迁 参加 全国百城市自行车比赛,骑行华东五市。早6点半欢送仪式开始,七点出发将泳友送至汤阴。我们到南水北调渠游泳。
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分享 如果累了,将心靠岸
2010-9-7 07:42
 想哭的时候,在无人的地方,尽情地挥洒你的泪水,因为 眼泪是一种情绪的发泄,没有人会耻笑你的软弱,无论男人还是 女人,都会有脆弱的时候,没有人可以永远是坚强的......    面对人生太多的苦难和挫折,我们只能微笑,让微笑带给 自己信心和力量,不经历风雨怎么能见彩虹?    如果累了, ...
862 次阅读|4 个评论 热度 7
分享 如果累了,将心靠岸
2010-9-7 07:40
人生百折,生命虽然只有短短数十载,但是不会什么都 一帆风顺!人生起起落落,浮浮沉沉,再完美的东西也会有 残缺,也会有瑕疵.     如果累了,将心靠岸......
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分享 融入大自然
2010-9-6 06:04
融入大自然,健康快乐到永远!
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分享 铜雀台西八九丘
2010-9-4 06:06
王安石: 青山如浪入漳州,铜雀台西八九丘。 蝼蚁往还空垅道,麒麟沉没几春秋。
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分享 我冬泳我健康
2010-8-31 21:06
我冬泳我快乐!我冬泳我健康
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