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早上跑步15公里,上午游泳700米。
2010-10-9 20:01 回复|
下午去公园游泳池游了700米。
2010-10-8 15:58 回复|
上午骑车去红刘湖游泳1000米,中午在弯柳树吃饭,爽。
  • 立交桥: 上善若水,水善利万物而不争。 (10-8 14:19)
2010-10-7 15:03 回复|
下午去游泳池游了700米。
2010-10-6 16:10 回复|
今天参加睢县万米赛游了5000米。
2010-10-1 20:29 回复|
“十一”准备去睢县参加万米赛。
2010-9-27 20:36 回复|
下午去公园游泳池游600米,爽。
2010-9-26 16:13 回复|
下午和侯师傅,田师傅在中华园游泳600米。
2010-9-23 19:36 回复|
月圆人圆,祝你合家团圆,月圆梦圆,祝你心愿能圆,月圆财源,祝你滚滚财源,月圆心圆,祝你人生如愿。 中秋节快乐。
2010-9-22 14:13 回复|
去上海,看世博。
2010-9-17 18:50 回复|
参加拉萨国际半程马拉松挑战赛胜利归来。
2010-9-16 10:03 回复|
心灵之旅-今晚赴拉萨参加马拉松挑战赛。
  • 立交桥: 好样的!祝成功! (9-4 21:08)
2010-9-4 16:59 回复|
早上跑步15公里,下午游泳2000米。
2010-9-3 17:06 回复|
下午骑车去红刘湖游泳1500米,爽!
2010-9-2 18:28 回复|
下午骑车24公里去红刘湖游泳1000米,爽!
2010-9-1 18:23 回复|
早上跑步15公里,下午骑车24公里游泳1000米。
2010-8-31 18:34 回复|
今天去红刘湖游泳1500米。
2010-8-30 21:33 回复|
下午骑车去红刘湖游泳1000米。
2010-8-29 18:02 回复|
早上跑步到奥林匹克公园,上午和救援队泳友开车去闫集(金沙滩)游泳1000米,中午红葡萄请我们吃饭。
2010-8-28 16:39 回复|
今天雨停了,下午骑车去中华园游泳700米。
2010-8-27 20:20 回复|

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