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幸福路线图

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早上跑步10公里，下午游泳400米。
2010-10-31 17:05 回复|
早上跑步16公里，下午游泳400米。
  • 立交桥: 快 乐 无 极 限 ！ (10-30 22:45)
2010-10-30 16:22 回复|
早上跑步15公里，下午游泳450米。
2010-10-29 15:52 回复|
早上跑步16公里，下午游泳400米。
2010-10-28 15:54 回复|
早上做俯卧撑2组，50/组，下午游泳500米。
2010-10-27 19:54 回复|
今天多云温度5-11，下午游泳600米，出水后感觉凉。
2010-10-26 16:08 回复|
早上跑步10公里，下午游泳600米。
2010-10-25 16:00 回复|
下午去游泳池游泳600米。
2010-10-24 16:27 回复|
早上步行6公里，下午游泳700米。
2010-10-23 15:49 回复|
早上跑步15公里，下午游泳700米，爽！
2010-10-22 16:19 回复|
下午去游泳池游泳800米，爽！
2010-10-21 16:45 回复|
早上跑步16公里，下午游泳700米。
2010-10-20 16:21 回复|
早上跑步16公里，下午游泳700米。
2010-10-19 16:00 回复|
今天，晴，温度11-23。下午去游泳池游泳700米，感觉有些凉。
  • 立交桥: 感觉有些凉正常。 (10-19 15:40)
2010-10-18 16:12 回复|
早上跑步16公里，下午游泳700米。
  • 立交桥: 运动分享健康，投资分享智慧！ (10-18 14:36)
2010-10-16 16:36 回复|
下午去游泳池游泳700米。
  • 立交桥: 岁岁重阳，今又重阳，泳友身心更健康。 (10-16 09:35)
2010-10-15 15:44 回复|
早上跑步16公里，下午游泳700米。
  • 立交桥: 跑步16公里，游泳700米。可以呀。 (10-13 18:52)
2010-10-13 15:57 回复|
下午去公园游泳池游泳700米。
2010-10-12 18:40 回复|
早上跑步18公里，下午游泳700米。
2010-10-11 15:44 回复|
早上跑步10公里，下午游泳700米。
2010-10-10 16:11 回复|
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