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分享 陶醉、惊叹、兴奋
2011-9-3 15:01
看到冬泳网的朋友在旅途中拍的照片，等于不花一分钱也到了那儿。清楚得看到许多详尽的照片：苏洲的屋边小河、湍急的河流险滩、古朴的街道和墙上长着苔藓的胡同、朦胧雾霭的小镇、古老的亭台画廊、我惊叹祖国母亲那博大的胸怀，孕育了江河湖海、高山峻岭、跌宕起伏的秀丽山川！各地的风情地貌尽收眼底 ...
463 次阅读|5 个评论 热度 14
分享 朋友之间的友谊是快乐的源泉
2011-9-3 10:18
冬泳网为冬泳人搭起了一个展示自我的舞台。在这里诞生了许多艺术家：有作诗的、有长于写作的、有爱好摄影的、有擅长玩游戏的。从字里行间、和一张张照片中，无不反映出冬泳人对生活的热爱，和对美好未来的孜孜追求。朋友之间素未谋面，但却已心心相印。大家有着共同的爱好：健康生活、快乐每一天。友 ...
421 次阅读|7 个评论 热度 13
分享 秋天，景美人更美
2011-9-2 16:12
今天的 天气终于凉爽下来了，游在水里好惬意。水的温度好象是高于岸上的温度，给进入初秋的人带来一种丝滑般的、暖暖的舒适感觉。水清天蓝，河中央，一只小木船在撒网捕鱼。北方的初秋，给人的感觉真是好极了！只盼着冬天慢一点到来，但那呼啸的北风、皑皑的白雪依然挡不住热爱冬泳的人们。蟋蟀在 ...
518 次阅读|10 个评论 热度 22
分享 我的新举措
2011-8-20 20:44
自从上了冬泳网，不知不觉感到时间不够用了。在网上每日乐此不彼的玩游戏，感到了一种久违的喜悦，时常美得哈哈大笑。我还自我发明了一种运动上网两不误的方法。每日三餐后的半小时散步被我挪到了电脑桌前，原地踏步、原地小步跑都是我的新举措，哈哈！
205 次阅读|4 个评论 热度 8
分享 把每天的活动尽量安排的合理，不任性、理性一些。
2011-8-19 18:18
我觉得：人的一生，时间很短暂。要学习怎样适应环境，同时还要明白自己最适合什么环境。每个人的生长环境不同，接受教育的程度不同，家庭不同，遗传不同，爱好不同，所以每人都有自己的长处和短处。在生活中要不断的把自己的优点发扬光大，就会让自己很有信心。然后在实践中慢慢修正自己不和时宜的观念，能 ...
251 次阅读|1 个评论 热度 3
分享 秋季，无须“谈荤肉而色变”
2011-8-18 20:17
虽说“鱼生火，肉生痰”，但兔肉可是秋季滋阴除燥的佳品。它含丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂。它有利于人体皮肤粘膜的健康和代谢。脂肪量很低，有美容肉之称，常吃可以润肤泽肌，使皮肤红润。还有补中益气作用。
232 次阅读|1 个评论 热度 4
分享 入秋莲藕润肺补血
2011-8-18 19:55
藕性温，煮熟后，对脾胃有益，养胃滋阴，益血、止泻。藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘、促使有害物质排出，十分有益。
172 次阅读|1 个评论 热度 4
分享 母亲老了，像个孩子一样。
2011-8-17 19:33
母亲今年76周岁了，像个小孩。电话里诉说自己通过医院检查出血压偏高，还有三高症。我在这边听着，知道自己的任务来了。连忙放下手里的一切活动，翻出一大堆医学书籍，查找病因、治疗和保养方法。然后抄了8张16开纸，下午就匆匆赶去，照篇一一讲解。回来时，感觉轻松了好多。大前年父亲的突然离世，让我措不及防 ...
234 次阅读|3 个评论 热度 6
分享 入秋了，锻炼后该做的事
2011-8-17 07:07
在夏季，人体内容易积一些燥热，而秋季空气湿度减少，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干、等症状。再加上运动时丧失的水分会加重人体缺水的反应，所以，运动后一定要多喝开水，多吃梨、苹果、乳类、芝麻、新鲜蔬菜等柔润食物，或是多喝冰糖梨水、冬瓜汤等食物来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，防止咽喉肿痛。如进 ...
214 次阅读|2 个评论 热度 7
分享 玩不转电脑这个家伙！很落伍吧？
2011-8-16 14:46
今天想更换个人头像，也好给自己加一加分，无奈怎么也鼓捣不上相片去。唉！就随它去吧，毕竟我只是个学前班的网龄，这两个月的上网，没弄坏电脑就很不错了。
252 次阅读|8 个评论 热度 13
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