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紫雨蝶

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今天冬至。水温8度，下水就感觉刺骨，游几分钟就感觉身体好些了。还没有游过冬泳哦，请大家给我加油。

热度 12上传于 2011-12-22 17:25 (374 KB)

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发表评论 评论

回复 张兴 2011-12-23 08:20
好！
回复 人要厚道 2011-12-23 11:05
科学冬泳,健康为主
回复 紫雨蝶 2011-12-23 11:30
人要厚道: 科学冬泳,健康为主
是的
回复 兰色浪花 2011-12-23 14:36
冬季里的紫蝶！加油！祝你成功！
回复 梅子. 2011-12-23 16:30
  
回复 梅子. 2011-12-23 16:56
   紫雨蝶
我们相聚在襄阳，最少见了三面
回复 紫雨蝶 2011-12-23 17:19
你是玉米吗
回复 昆明坲晓 2011-12-23 17:39
   加油朋友！
回复 铁锚 2011-12-23 19:52
   加油朋友！ 同时也提醒您要根据自己的身体情况开始减量。
回复 z有迩的幸福 2011-12-23 21:20
  
回复 wolfman 2011-12-23 22:32
一度一分钟，上岸喝杯热水，不过分发抖就行，感觉好可适当加量，坚持哟！！！     
回复 紫雨蝶 2011-12-24 00:06
wolfman: 一度一分钟，上岸喝杯热水，不过分发抖就行，感觉好可适当加量，坚持哟！！！        
今天8度，游了10分钟
回复 wolfman 2011-12-24 00:34
紫雨蝶: 今天8度，游了10分钟
余量充足，但要hold自己！！！     
回复 蓝色海湾 2011-12-24 04:55
坚持！要适量。
回复 山水星 2011-12-24 07:20
加油
回复 紫雨蝶 2011-12-24 09:29
知道
回复 紫雨蝶 2011-12-24 09:30
谢谢
回复 五彩池 2011-12-24 13:19
   不错加油！
回复 紫雨蝶 2011-12-24 16:38
谢谢
回复 天山南北 2014-1-23 10:11
  
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