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小湘子

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张兴 2012-12-31 08:39
祝福你和家人元旦快乐！  
红鼻子爷爷 2012-12-31 01:26
小湘子:    您说的很有道理，今年我比往年游的少，怕的就是游多了反而伤身体。
   随着年龄的增长，我年青时最冷都游八百米，现老了最冷才游五十米，差距这样大，所以跟据自身情况，不能去比，牢记！冬泳是健身，不是伤身！
立交桥 2012-12-30 21:15
辞旧迎新，游向2013~~~
三江之歌 2012-12-30 13:17
下午好！
红鼻子爷爷 2012-12-30 01:03
小湘子:    是的，还要讲究科学冬泳，不能贪多。
   跟距自身素质，还有水温多少，制定一个计划，感觉身体适应，本是锻炼身体，不能搞坏自已！
立交桥 2012-12-29 18:10
冷、是硬道理！
三江之歌 2012-12-29 12:00
中午好
张新 2012-12-29 11:34
中午好
彩霞飞 2012-12-29 04:47
  
驿城冬泳 2012-12-29 04:21
早上好！
红鼻子爷爷 2012-12-29 01:29
小湘子:    越游越开心，越游越健康！
   冬泳好处多，贵在要坚持！
项少龙 2012-12-29 00:55
  
张兴 2012-12-28 09:15
雨雪伴游，泳不止步。
北冥之鱼 2012-12-28 07:25
  
张新 2012-12-27 21:36
晚上好
驿城冬泳人 2012-12-27 14:32
下午好！
红鼻子爷爷 2012-12-27 01:07
小湘子:    享受冬泳啊。
   我冬泳，我健康！我享受，我快乐！
红鼻子爷爷 2012-12-21 00:31
小湘子:    多谢朋友，提前祝朋友冬至快乐。
   冬至还未到，寒潮先来到！数九一开始，这就叫寒天！正式冬泳人，锻炼好时期！祝愿好朋友，练成健康体！
红鼻子爷爷 2012-12-19 00:49
小湘子:    朋友上午好。
   愿好友，青春常在，永远快乐！
夏天的雪 2012-12-18 21:08
  
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