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快乐老头夫人

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分享肢体的艺术,舞动的人生---时尚舞蹈: 2013-4-19 07:52; http://player.yinyuetai.com/playlist/player/1114130/v_0.swf; 703 次阅读|1 个评论

分享肢体的艺术,舞动的人生---街舞: 2013-4-19 07:48; http://player.yinyuetai.com/playlist/player/308800/v_0.swf; 685 次阅读|0 个评论

分享瞬息万变的自然: 2013-4-19 07:42; http://player.yinyuetai.com/playlist/player/1113983/v_0.swf; 577 次阅读|0 个评论

分享世界自然遗产: 2013-4-19 07:35; http://player.yinyuetai.com/playlist/player/1124587/v_0.swf; 654 次阅读|0 个评论

分享绚丽的大自然: 2013-4-19 07:31; http://player.yinyuetai.com/playlist/player/269676/v_0.swf; 682 次阅读|0 个评论

分享逛世博: 2010-5-7 17:55; 2010年5月6日，我夫妇俩首次逛世博会，人可是够多的，从进门就开始排队，又体会到排队的味道！从早上5点到晚上11点，多半都是排队走路，看世博的好心情都被乏味的排队抵消啦！; 个人分类: 生活娱乐|929 次阅读|1 个评论热度 3

分享冬泳之歌: 2010-4-27 17:18; http://player.56.com/v_NDE1MzU3MDk.swf; 个人分类: 冬泳歌曲|466 次阅读|2 个评论热度 4

分享快乐老头夫人春游在上海: 2010-4-26 13:26; http://player.56.com/v_NTExNDQ0OTQ.swf http://player.56.com/v_NTExNDUwODg.swf http://player.56.com/v_NTExNDY2ODU.swf http://player.56.com/v_NTExNDcyMzE.swf http://player.56.com/v_NTExNDc2OTc.swf http://player.56.com/v_NTExN ...; 个人分类: 游泳视频|448 次阅读|0 个评论

分享全浸式游泳教学: 2010-4-23 11:42; 什么是全浸：前移身体重心（头肩背臀腿近一平面），使重心更接近于浮心，减少沉腿力矩，减少身体与水平面夹角，从而减小阻力。这只是形式，实质是一种减小阻力的有效方式。重心位置：文中所述，因为腿的密度比胸大（胸内有肺，肺中有气），所以身体的重心 ...; 个人分类: 游泳技术|772 次阅读|2 个评论热度 2

分享做人的基本原则——人生三十六字诀: 2010-4-10 09:47; 一个人不管有多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得如何去做人、做事，那么他最终的结局肯定是失败。做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。 ...; 个人分类: 人生哲理|750 次阅读|3 个评论热度 4

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