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户外游泳记录

已有 170 次阅读2021-4-11 20:41

2021,4,11,周日,辛丑年二月卅。
下午,淇河黑龙潭,阴有小雨,东南微风,气温16度,水温17.1度,水面平静。
下水至下游芦苇丛处返回,向上游至水下大石头,蝶泳10多个动作后放松起水,共游20分钟。
更衣后慢跑20分钟。

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