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户外游泳记录

已有 44 次阅读2018-1-15 09:01

2018.1.14,农历十一月二十八,周日,三九第六天。
下午,淇河黑龙潭,晴,微风,气温9度,水温5.6度。游7分半钟。
比昨天感受好,5分钟后手、脚指有点僵,但没有昨天胳膊腿肌肉发紧的现象。

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