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海浪101

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分享我的小棉垫子: 2011-1-8 10:00; 我的小棉垫子 &nb ...; 714 次阅读|0 个评论

分享我真的怕冷呀: 2011-1-8 09:14; 我真的怕冷呀我已经冬泳近十年了，好多熟人都认为我不怕冷，下水前没有听见你喊叫过。更没有看到你惧怕过冷，说真话，我真的怕冷呀。 ...; 774 次阅读|3 个评论热度 4

分享冬泳使我们的心脏永远年轻健康: 2011-1-8 09:12; 冬泳使我们的心脏永远年轻健康当七十岁以上冬泳老人召开庆祝会后，勇敢的跃进寒冷的河水中，并快乐的畅游，上百名现场观众为他们的热烈鼓掌加油，称赞他们是七十岁的老人，三十岁的心脏。 ...; 756 次阅读|1 个评论热度 3

分享 style color: 2011-1-5 20:27; 慢泳是冬泳最基本常识我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极 ...; 745 次阅读|1 个评论热度 2

分享漳河水恋: 2010-6-6 08:19; 漳河水恋听说漳河水清，让人留恋忘返，很想去看看，今天特意骑上自行车，到漳河一看，我当时就征楞在那儿，静静的漳河水清淯明亮，水面平整洁 ...; 763 次阅读|2 个评论热度 4

分享漳河水恋: 2010-6-6 08:13; 漳河水恋听说漳河水清，让人留恋忘返，很想去看看，今天特意骑上自行车，到漳河一看，我当时就征楞在那儿，静静的漳河水清淯明亮，水面平整洁净，向远处跳望微蓝色河水在阳光照跃下闪闪发出迷人艳眉，两岸茂密的树林倒影在水里，恰似美 ...; 905 次阅读|0 个评论热度 5

分享把握好自己冬泳时间: 2010-5-11 21:27; 把握好自己冬泳时间把握好自己冬泳的时间是我们每个冬泳人最基本的常识，一般来讲最科学的冬泳时间是按水温多少度。来计 ...; 444 次阅读|3 个评论热度 7

分享把握好自己冬泳时间: 2010-5-11 21:19; 把握好自己冬泳时间把握好自己冬泳的时间是我们每个冬泳人最基本的常识，一般来讲最科学的冬泳时间是按水温多少度。来计 ...; 332 次阅读|0 个评论热度 2

分享游泳呛着原因及对策: 2010-4-25 09:48; 游泳呛着原因及对策冬泳人长年在水中游泳，或多或少难免在水中被呛着，其真正原因一般在水中游泳时，用鼻子吸气不小心吸进了水 ...; 382 次阅读|1 个评论热度 5

分享水中求救信号是什么?: 2010-4-24 10:22; 水中求救信号是什么 ? 冬泳健儿长年在水中游泳，人人会几种游泳枝巧，自救能力强，安全事故很少发生。 ...; 310 次阅读|1 个评论热度 2

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