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2011-1-17 21:58
关于游泳技巧—仰泳【转葛楠日志】
周丽
三.仰泳 1、臂划水时,出水以大拇指领先,移臂时手臂与水面垂直,上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转,入水时小拇指领先插入水中。   2、如果以头的位

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