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分享今年入冬第一次最冷的天: 铁锚 2011-12-16 11:20; 晨5点出家门，走在还无行人的大马路上。5点半到津水上公园东门游船码头。测，水温0.7度，气温-8.3度，晴，西北风5-6级。今晨空气清鲜.6点一过，来游泳的人真多。跳水入水，感觉水是暖的，游一圈上来冲水，感觉头发硬了，哈！是结冰了。上来跑步回暖。6点至6点半，下水15人。今天来了一位不常游 ...; 184 次阅读|4 个评论热度 2

分享大风后来冬泳的人真多: 铁锚 2011-12-15 13:58; 12月15日晨6点，津水上公园东门游船码头，水温0.7度，气温-4.7度，晴，微风。昨天的一天大风，今晨空气特好，来游泳的人真多。这时间段，下水的真是不停，这人数，还真数不过来啦！哈！; 96 次阅读|2 个评论热度 2

分享今冬第一次刮大风: 铁锚 2011-12-14 11:33; 天津今晨，刮起了入冬以来，第一场6级以上大风。晨6点，水上公园东门游船码头，水温0.7度，气温-3.5度，晴，西北风6级，阵风6级以上。东湖湖面全结薄冰，冰层上有大风刮来的尘土，原来亮晶晶的冰面，变成了土黄色。码头边上有水泵，好大一块不结冰。大风把水面刮起了飞溅的水花。6点至6点30分就有18人先 ...; 135 次阅读|2 个评论热度 1

分享上班族的冬泳: 铁锚 2011-12-13 10:26; 津水上公园东门游船码头，上班族多来这冬泳。今晨6点，水温1.1度，气温-1.3度，晴，微风.东湖湖面全结薄冰。码头边上有水泵，好大一块不结冰。6点前就有3位泳友下水。6点一过，冬泳的人就不断的来到，到6点30分就有24人先后下水锻练，有几位还是第一年的冬泳友。他们多是泳后各自奔向自己的单位，开始一 ...; 223 次阅读|2 个评论热度 1

分享今水上东湖封冰了: 铁锚 2011-12-12 15:51; 在经过几天的阴雨低温后，今晨6点，津水上东门游船码头，水温0.3度，气温-3.5度，晴，微风。昨天是月全食，又是超级月亮日，哈！清晨月亮显的格外明亮。月光下，东湖冰封了。码头为防冻，加装了水泵，码头附近好大一片没结冰。跳水下水，游到冰粥和厚1厘米的薄冰处，轻按冰，还很硬，手没带托鞋 ...; 246 次阅读|4 个评论热度 2

分享小试: 铁锚 2011-8-22 15:27; 8月21日周日早晨，晴天，微风轻雾。早5点，在水上公园东门游船码头下水，向对岸，游两个来回，用时70分种。据说单程是750米，如是真的，那就是3000米。每分钟是42.8米。完成后回游到中间，汇同游友。两个半来回感觉还行，不觉的累。天要凉啦！看来今年就这样啦！继续努力，看明年的再提高啦！今夏游泳呼吸 ...; 323 次阅读|7 个评论热度 6

分享今天游海河: 铁锚 2011-8-7 16:32; 今天泳协组织长游海河，由北安桥到赤锋桥往返，是4000米。早8点到下水点北安桥，见海河水，水黑发臭，水中的鱼成群的漂在水面，张着嘴吸气。岸边和桥敦上留着半尺高的黑油污，游船不停的往返。下水游，吸气都散发着游船的柴油和水的臭味。就这样呛了4000米。同来的好多老年人为健康都不敢下水游。海河照这 ...; 361 次阅读|4 个评论热度 4

分享昨晚一场大雨: 铁锚 2011-7-30 15:24; 昨晚5点多开始的大到暴雨，一夜断断续续没停，今晨老时间，4点半出门，去水上公园游泳。这时小雨还在下，刚起风，还不大。路上积水深处，足有一尺多深，一路多是在水中骑行。到水上公园，不到5点，见风雨中，以有几人下水前游。这时风大了，雨小要停了。更衣后，装衣服的包，在窗台上能被风刮下来，衣服和包，只能用装 ...; 335 次阅读|4 个评论热度 8

分享 “临终前你会后悔的事”: 铁锚 2011-7-9 15:57; 最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。其中，“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”排名第一。而“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了 ...; 365 次阅读|2 个评论热度 28

分享晨练接老龙王: 铁锚 2011-6-4 06:34; 在得知5月31日晨7点，老龙王一行四人，走津港公路，从大港进市，我早晨没去游泳，骑上我的三轮车外带的28大樑自行车，晨练去接老龙王一行。我从三门峡回津，打开电脑，就见老龙王留言，3日到津，4日参加京津6.6活动，很想见到我（在三门峡没见到）。我也是很想见到他。这次他们骑行去莫河，过津是 ...; 341 次阅读|7 个评论热度 6

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