找回密码
 注册
雨山湖 日志
分享 与体育老师谈游泳
2012-7-3 13:11
   游泳是一项非常好的全身运动,全身的肢体和内脏都能得全面的锻炼。一个多年进行游泳锻炼的人,一般都能拥有一个肌肉发达、身材匀称的体形。游泳更是 塑造健美体型的最佳运动。 一、游泳特别是冬泳能匀称地发展肌肉群、增强耐寒的能力、锻炼心肺的功能、促进全身系统的新陈代谢、培养勇敢 ...
924 次阅读|0 个评论
分享 也谈冬泳人之间的情感
2011-3-23 15:47
冬泳人 之间 的情感 是一份最美最醉人的情感,它不是爱情,也不是亲情。爱情的终极将演化为亲情,爱情是男女之间产生的感情,性是不可缺少的,爱情的炽烈或将燃烧着双方,或将熄灭着双方的感情。唯有淡淡的冬泳之情才会演化为淡淡的亲情,而这种情感不是爱情却有很多的亲情,这种情感是一种很美好的感觉,这好像就是 ...
1126 次阅读|20 个评论 热度 35
分享 浅谈冬泳运动的三个关键阶段
2011-1-7 14:18
最寒冷的冬天终于临近了, 每当水温低于 4 度时,此时冬泳为冰泳。必须勇闯三 关。这是我在多年冬泳运动中总结,和泳友们聊来哦! 多年 科学冬泳运动的体系的建立和发展,冬泳朋友对科学冬泳的认识越来越清楚 了。冬泳运动能提高人们的健康水平,延年益寿, ...
1319 次阅读|8 个评论 热度 13
分享 缘定冬泳网
2010-7-21 16:39
缘定冬泳网
相遇是缘。 缘分是个抽象的概念,它摸不着,看不见,猜不透。很多的机缘巧合是无法 说清楚的。你也许在无意中遇见了某人,在无缘无故中会心系某人,毫无原由地牵挂他 (她),说不清、道不明地心中引起无尽的相思。这一切的不经意,却让人感觉到冥冥之中 确实有一股力量存在,心不信缘,身却深深陷落在情缘 ...
1352 次阅读|22 个评论 热度 36
分享 同是爱莲赏花人
2010-7-11 12:51
同是爱莲赏花人
炎炎夏日,游泳归来,看荷赏荷,顿觉清凉,长枪短炮齐扫射。可俺只能把镜头对准摄影爱好者的朋友了。
1123 次阅读|18 个评论 热度 29
分享 由冬泳网清除某人而想到的
2010-6-24 12:12
由冬泳网清除某人而想到的
我承认互联网络是一个虚拟的社会,也是一个虚拟的世界。但网上的活脱脱的人来自于现实的生活之中,他(她)的文化修养 , 道德素质 , 在网上都能体现显示出来。 互联网络又是真实的,从互联网络的这一端你都可以感受得到另一端的呼吸,都可以感受到另一端在心跳。互联网络又是虚拟的世界,因为你所了解 ...
1574 次阅读|23 个评论 热度 39
分享 去了才不会后悔的我国十一个“最美湖泊”
2010-6-3 13:02
去了才不会后悔的我国十一个“最美湖泊”
去了才不会后悔的我国十一个“最美湖泊”。各位泳友您曾去过那些湖泊游泳了。 太平湖(安徽黄山) 武汉东湖(湖北武汉) 青海湖(青海西宁市) 西湖(浙江杭州) 千岛湖(浙江杭州) 纳木错湖(西藏当雄县) 泸沽湖(四川云南交界处) ...
1715 次阅读|21 个评论 热度 26
分享 伟大坚强的男子汉!
2010-5-10 12:10
伟大坚强的男子汉!
他不是一个四肢发达的肌肉男,也不是一个异常彪悍,充斥着肌肉和暴力的性感硬汉。 更不是男人硬汉的正面形象。 看了这张照片 泪水都在眼眶里打转了, 相比旁边黑人选手的表情, 他坚毅的目光让我们看到了他坚强的人生,我要这里祝福他在人生的马拉松道路上,勇往直前! ...
653 次阅读|25 个评论 热度 37
分享 春天畅游南京紫霞湖抒怀
2010-4-27 11:07
春天畅游南京紫霞湖抒怀
清晨天还没有亮的时候,经历了六朝古都的南京就像还在梦中没有苏醒的睡美人。这时我就骑着自行车顶着打在脸上的微微凉爽的带着一点水气的晨露,大口的呼吸着,深深感到透彻的舒畅与自由,骑行在通往紫霞湖的依 山地而起伏蜿蜒的山间公路上, 体验着速度和激情,路边的林木在路灯的照耀下忽闪忽闪的 ...
1252 次阅读|20 个评论 热度 23
分享 我是一朵飘浮的云
2010-4-18 13:42
我是一朵飘浮的云
蓝兰的天空,飘浮着朵朵浮云,在阳光的照射下显得更加妩媚、耀眼。人们望着洁白无暇的浮云羡慕不已。可是,云儿并不满足,它们想更加贴近太阳,走向那最光辉的地方。于是,云儿们拖着长长的“红纱”,朝着天际飞去。一路上,它们说说笑笑,翩翩起舞,好似仙女在天空中游荡,婀娜多姿,神 ...
750 次阅读|14 个评论 热度 18
12下一页

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-5-6 09:29 , Processed in 0.077232 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部