冬泳一转眼第七个年头，从2009年冬季开始，回顾走过的历程绝大部分是快乐的吗，常言道：人生十有八九不如意，如意只有二和八，何况冬泳带给自己的是八和九，开始的冬泳只是尝试、体验、感觉、好奇。经历了几个春夏秋冬明显的体会是对身体的免疫系统开始增强，渐渐的发现对大脑、对关节、对心脏、对身体的整体功能有很大冲击力，从前的一些身体的不适，小小毛病逐渐的消失了，几乎不感冒，即使有感冒兆头，用几粒要很快就无症状了，特别是经常引起感冒的源头鼻炎也不存在了，感到很神奇，进而，随着岁月的变迁，越来越感到有力大于不利，越来越感到特别的精神和有力量了。从前的那种四肢无力、无精打采的状况彻底告别了，能不让人增强信心，对未来充满希望吗，更让自己越来越快乐了，一切源于冬泳带来的快乐，这是带给个人内力的快 乐，
且不说收获了友谊、收获了精神财富，重要的是收获的是前所未有的正能量，大家在一起交流起来，就是一个思想活跃、思想超前、思想创新、思想激励，让人欢欣鼓舞、热血肺腾、形成了一片比学赶帮超、团结互助、积极向上的良好氛围，大家从一种运动游泳，逐步发展到跑步、下棋、打乒乓球、骑行、单杠、仰卧起坐等健身运动。只要是8小时工作以外的时间里，大家不约而同聚集在这里，实现个人在这里的追求和收获。包括个人的成长进步，领悟的人生道理、为人处事的原则、时常通过高人指点迷津大彻大悟，受益匪浅。几年来与他们一起体验、一起尝试感受，共同交流，共同享受这些片片的快乐，共同享受成长，心中无比的喜悦。
因为冬泳毕竟是少数人的挑战性运动，必然也给人们、社会、所在地区的增添许多 光彩，从2005年开始，第一次参与哈尔滨的国家冬泳邀请赛，到陆续参与吉林、辽宁、内蒙等省份组织的各类比赛，多次取得好成绩，屡屡获佳绩，给呼伦贝尔地区增添很多荣誉，是冬泳人有目共睹，也是亲身感受到的荣誉和自豪。特别是连续四次举办海拉尔地区邀请全国各地冬泳爱好者来海拉尔参与表演比赛，冬泳的节目创新、别具一格、把具有浓郁的北方民族的豪气精神表现的淋漓尽致，为全国各地冬泳爱好者们奉献了一台台反应少数民族地区的整体精神面貌，赢得广泛的而赞誉，所有这些能不让人激动与自豪、鼓舞和快乐吗？这是外力的快乐，是我们每个冬泳人的快乐。这些快乐来自每个冬泳人创造的快乐。每个人都享有冬泳创造的快乐权利。因此，冬泳回忆起来就是快乐，我们将继续向着快乐前进，继续营造、创造冬泳的快乐。我冬泳、我健康、我快乐！
七年冬泳生涯，留给我的是财富、是收获、是进步、是快乐！生命不息、冬泳不止。
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