2010-10-31

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-31 21:41 (评论)

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  游泳日记
  2010年10月30日 晴 风力2-3级 气温4-18 水温13 驱车一个小时达到淇河上游桑园，已四点多点。山城区的两位泳友也刚刚到，更衣后先后下水，下水后有四五分钟才

2010-10-29

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-29 22:17 (评论)

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  游泳日记
  晴 气温16度 水温13度 淇河 下午4：30 4：30分到河边，没急着下水。我冬泳是：不游心里痒，到河边心里怵，游后心里爽。 4：58下水，五天没下冷水了，上周
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-29 12:46 (评论)

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  游泳日记
  下午准备三点为多出发去淇河。四、五天没下河了，不知水温现在多少？大概15度吧 应该能游1000来米吧？

2010-10-26

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-26 13:31 (评论)

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  游泳日记
  昨天没游泳，本打算今天补回来，游泳馆今天包场，没戏，又游了泳。郁闷！
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-26 13:29 (评论)

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  游泳日记
  10月25日 感觉累，去馆洗洗澡，没游泳，旷课一天。 回头补回来。

2010-10-24

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-24 22:34 (评论)

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  气温骤降，真正的冬泳开始了
  明天气温9-12度，今天水温16度，气温下降10度，水温明天虽然不会下降的很快，但也不会高过15度了，真正的冬泳开始了。不知今年水温该会是多少度，去年游最低水
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-24 22:29 (评论)

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  气温骤降
  今天预报气温11-20度 感觉实际温度没预报的高 下午桑园游泳后，天气恶劣，雨点小但大风呼啸。是否和周口地区刚发生4.7级地震有关。 手机短信收到信息明天
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-24 22:09 (评论)

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  游泳日记
  2010.10.24 淇河上游桑网园段 下午 阴 小雨 北风4-5级 气温17度 水温16度 下午三点多和洹水花，桂鱼，笨笨，洹波等泳友10人前往淇河桑园段游泳。 第一次

2010-10-23

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-23 22:38 (评论)

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  游泳日记
  今天带新泳友游17度水，新泳友感叹：好，感觉很好，我能过冬！ 队伍又壮大了。
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-23 22:36 (评论)

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  游泳日记
  气温10-21 水温17 淇河上游 下午三点和泳友相约驱车70公里去淇河上游桑园段游泳。因上周日去过一次，水质相当好，经不住好水的诱感，行程约一小时，终于到了

2010-10-22

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-22 22:27 (评论)

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  游泳日记
  2010.10.22.晴 气温10-20 微风 水温15度 下午和泳友驱车四点半到达淇河小游，水温15度，下水后感觉水凉。前三分钟脸刺疼的厉害，埋头都有点困难。游到对岸后

2010-10-21

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-21 22:28 (评论)

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  游泳日记
  2010.10.21 没时间外出，只好在馆里将就着游了。 自400,自配合200,蛙200,蝶100.共900米。 没泳友们游的多，他们厉害，2000--3000.

2010-10-20

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-20 21:45 (评论)

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  游泳日记
  2010.10.20 馆 400蛙 300自 100蝶
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-20 21:43 (评论)

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  游泳日记
  2001.10.19 馆 600米（300蛙，300自） 偷懒

2010-10-18

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-18 22:06 (评论)

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  游泳日记
  双休户外玩得高兴，游的痛快！ 周一游泳馆里将就游了600米。蛙自各300. 我想上户外，可是没时间。

2010-10-17

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-17 20:30 (评论)

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  游泳日记
  气温下降7度    9-19度，北风3-4级 上午九点出发，泳友相约去鹤壁白龙庙向西一个游泳的好地方。（当地泳友强烈推荐） 先去白龙庙游览了下

2010-10-16

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-16 23:08 (评论)

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  游泳日记
  下午三点驱车45公里游淇河，水温18度，游1000米，天气不错，阳光明媚，感觉极好！
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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-16 09:01 (评论)

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  游泳日记
  2010.10.15 晴 北风2-3 温度11-25 淇河 水温18 两个来回，稍感水凉，脸稍有刺感。 返安途中，宝莲寺段严重堵车，下道绕行又遇小堵，从高速南站、长江大道

2010-10-15

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-15 09:31 (评论)

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  游泳日记
  在馆抓紧时间游600,因甲鱼1号通知七点要和郑州康愉领导一起聚聚。 康愉带来很多值得我们学习和借鉴的方法和经验。

2010-10-14

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-14 09:10 (评论)

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  游泳日记
  2001.10.13  多云 晴 温度11至23度 淇河 水温18 育才坝 两个来回 下水略感冷 脸有刺痛 起水后稍感冷

2010-10-12

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  风光旖旎 发表了新日志 2010-10-12 22:06 (评论)

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  游泳日记
  今天没下河游泳，在馆游300蛙，300自后小蝶了下。