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早6点前到达东湖,游泳之后,原地跳绳、跑步,活动了一会,感觉身体要出汗,就回家了。上午同学张欣来电话问说感觉身体不适有些怕冷,乏力。我安慰他,要休息几天,如果怕冷,喝些姜汤红糖水,适当休息几天。会好的
  • 立交桥: 坚持,适量。 (9-30 15:23)
  • 平安是福: 谢谢,科学冬泳 (9-30 15:26)
  • 立交桥: 祖 国 万 岁!节 日 快 乐! (10-1 08:46)
2010-9-30 15:20 回复|

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