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2016-7-20 00:41
知识丨关于游泳的四个基本常识,很多人都在将错就错,你都了解吗?
汇泉湾泳客
3950233 1.何时游?游多久? 专家建议每次游泳时长不宜超过1.5小时,戏水不宜超过3小时。根据运动生理学原理,上午7点-11点和下午4点-晚7点是人体最 ...
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