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分享 高血压头晕千万别擅自加药
2011-1-15 09:00
年逾七旬的王大妈患高血压已多年,一直控制得不错。但一天中午醒来,她觉得头晕得厉害。一量血压,发现比平时高很多,为了让血压尽快降下来,王大妈就多服了一片降压药。谁知服药后,血压虽明显下降,头晕却加重了,而且吃饭还举不动筷子,嘴里老是掉饭粒。家人赶忙送她到医院,一查竟然是脑梗,幸好抢救及时,没有酿成悲 ...
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分享 滴酒不沾者寿命较短
2011-1-14 11:34
关于饮酒是否伤身一直是最具争议话题之一。美国最新一期《酒精中毒临床与实验研究》月刊刊登的一篇文章则指出:尽管科学家还没有搞清楚其中缘由,但不喝酒会令死亡率增高。该文章竟然还说,滴酒不沾的人要比酗酒的人早死。 研究显示,适当饮酒,如每天饮酒两至三杯的人死亡率最低。适当 ...
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分享 隔夜开水千万别喝
2011-1-14 11:28
 大家都知道日常生活中多喝开水有益 健康 ,可水怎么烧,开水怎么喝,还有不少讲究。   水烧开可把细菌杀死,除去有害人体的物质,因为自来水都经过氯化处理,氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。当水温达到90℃时,卤代烃含量上升到191微克/升,氯仿上升到177微克/升,均超过国 ...
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分享 感冒后一两天别急着吃药 是否输液由病情决定
2011-1-14 10:21
  针对“中国人均年输液8瓶”的不正常现象,卫生部近日表示将加强治理滥用药。那么,您一年输了几瓶药?    背景新闻   日前,国家发改委副主任朱之鑫表示,2009年一年,中国输液用了104亿瓶,相当于13亿人口每人输了8瓶液,远超国际上2.5~3.3瓶的平均水平。   针对这一说法,卫生部新闻发言人邓海华 ...
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分享 这三种人千万慎用热水泡脚
2011-1-11 12:38
这三种人千万慎用热水泡脚
冬天寒冷,很多人疲劳了一天,都会在晚间用热水泡泡脚,一方面暖和一下冰冷的脚,一方面舒缓一天的紧张。但并不是所有人都适合用热水泡脚. 糖尿病患者泡脚易烫伤 专家指出,患糖尿病易出现神经病变,末梢神经不能正常感知外界温度,而且这种神经病变非常隐蔽,患者自己往往不易觉察。出现神经病变后 ...
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分享 苏州两小伙撞死狗 被逼当街给狗下跪1小时
2011-1-11 11:48
苏州两小伙撞死狗 被逼当街给狗下跪1小时
撞死小狗无钱赔司机被迫下跪 在知情者的指点下,记者找到了事发地点——马浜花园62幢楼前。记者看到,此处正好是一个十字路口,车流和人流较大。 一位不愿透露姓名的男子称,前天中午12点左右,两名小伙子驾驶着一辆绿色的邮政面包车经过62幢楼前,恰好这时,一条小狗从62幢的楼道间窜了出来。“事情发生得挺突 ...
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分享 腊八粥、腊八蒜
2011-1-11 10:55
 今天是腊八节(即农历十二月初八,今年为1月11日)吃腊八粥是我国的传统民俗。一碗腊八粥,里面少则七八种原料,多则二三十种,各种粗粮、豆类、果 仁、水果干等都可加入。这种粥不仅味美,而且符合营养多样化的要求,有利于健康。如能根据个体素质不同细心选料,则对健康更为有利。   选料要因病而异   消化不良 ...
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分享 七个饮酒护肝的好办法
2011-1-9 13:07
1:按理想速度饮酒 理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。 如果 ...
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分享 老人出现七症状为脑血栓信号
2011-1-9 11:08
七种异常表现作为产生脑血栓的重要信号: ① 时常头晕,有时甚至突然晕倒在地,但又能迅速清醒过来; ② 通过查眼底可检查出脑动脉硬化或高血压,或血脂、血粘度增高。经脑血流图检查有供血不足的改变者,则近期更可能发生脑血栓。 ③ 突然出现短暂性的双目失明或视物模糊; ④ 忽然失语, ...
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分享 每天做五分钟手操可防鼠标手(
2011-1-9 11:03
动作1:用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。   功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。   动作2:手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动,各25次,锻炼腕屈肌。   功效:防治腕关节骨质增生,增强手腕力量。   动作 ...
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