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分享 常“搓”这三处 让男人永葆精力
2011-6-23 21:44
男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康,能永葆青春。 1.搓面部 在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。 搓脸时的轻重以自己的 ...
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分享 茶叶不为人知的8大妙用
2011-6-11 10:07
茶叶不为人知的8大妙用
1.制作效果逼真的仿旧相片 材料:袋装红茶1包、新相片数张、开水。 作法:A 把红茶包放在饭盒里,用开水冲泡,放置约2分钟。B取出红茶包,把新相片平放进装有茶汤的饭盒中,浸泡约5分钟。(注意:此时茶汤仍是很烫的。)C 取出相片,用夹子夹起,挂在晾衣架上,让它自然风干(一定要自然风干,不能擦干)。D 风干 ...
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分享 夏季补阳:四十不补 五十受苦
2011-6-11 10:02
夏季补阳:四十不补 五十受苦
四十不补 五十受苦 中医认为 “ 人到四十,阳气不足 ” ,因此便有 “ 四十不补,五十受苦 ” 的说法。壮年之后,女性是 42 岁,男性是 48 岁,人体的阳气升发活力有所下降,便会出现一个生理性的消降过程,此时若不及时补充,人便会很快衰老。 医生治病的时候,总会想方设法帮助病人恢复 “ 本 ...
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分享 体表出现青筋暴起可能是疾病信号
2011-6-8 15:41
体表出现青筋暴起可能是疾病信号
随着年龄增长,皮下脂肪减少,血管周围的组织也开始萎缩,血管顺应性降低,静脉也就越来越多地显现出来。此外,由于肌肉紧张、血压升高,血管突出更明显,故有“青筋暴起”之说。 需要注意的是,在病态情况下,如肢体血管自身病变、心脏功能降低、腹压增大等原因,都会导致血管突出。特别要注意的是,腿部隆起的蓝色 ...
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分享 黑脖子洗不净可能是糖尿病先兆
2011-6-8 15:35
黑脖子洗不净可能是糖尿病先兆
专家称,发现“脏脖子”,应快去查血糖 夏季刚到,人们纷纷都穿上了低领衫和短袖,一些体型较胖的市民发现自己脖子后面总洗不干净,很是懊恼却找不出原因。医学专家建议,如果发现“黑脖子”,应尽快去医院检查血糖,小心糖尿病悄悄缠身。 “黑脖子”是假性黑棘皮病 脱了高领衣服,6岁的圆圆脖子上莫名其 ...
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分享 温开水不为人知的五种健康妙用
2011-6-8 15:32
温开水不为人知的五种健康妙用
温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服。常喝温开水不仅能强身健体,还有许多妙用。 水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。 温开水漱口清洁口腔 ...
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分享 小心!千万别吃肉类这几个部位
2011-5-14 10:32
小心!千万别吃肉类这几个部位
导读:肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。 1、禽“尖翅”不能吃: 鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“腔上囊”,是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食, ...
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分享 糖尿病的预兆你知道多少?警惕10大糖尿病早期症状
2011-4-29 13:28
不同类型、不同病期的糖尿病有不同的相貌,轻者可以毫无感觉,重者可以影响生活;可以是典型的症状,也可以是非特异性、似乎很难与糖尿病联系在一起的症状。典型的症状是多尿、多饮、多食与体重减轻,按发生机制讲是应按这个顺序发生,但也可以仅仅突出某一个症状。 1.多尿:不仅指尿的次数增多,而且尿量也明显增加,24小 ...
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分享 12个点穴急救法受用终生
2011-4-24 23:49
你是否会遇到这样的情况,在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,甚至发生意外。那么,不妨试试下面12个点穴急救法吧!   专家指出,在既缺医又无药的紧急情况下,只要掌握几招非常实用的徒手点穴治病的方法,就能为患者赢得送往医院接受治疗的宝贵时间。   1 ...
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分享 陈醋黑豆 滋肝补肾效果好
2011-4-24 14:35
黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。黑豆还能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。因为黑豆中富含抗氧化成分——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆做法非常简单,首先准备一个平底锅,放入黑豆,但不放油,用中火炒5分钟左右 ...
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