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江湖情

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午天（青岛汇泉湾）：世界一切都在变化，内心的宁静和追求从未改变！ 立交桥: 让嘴角上翘，必增加诸多美好！ 江湖情: 让嘴角上翘，快乐由心生。
  • 铁锚: (7-25 20:30)
  • 江湖情: 好久才见！开心一笑！ (7-29 10:41)
  • 铁锚: 又抓了只大老虎！ (7-29 19:58)
  • 江湖情: (8-1 23:07)
  • 立交桥: 游泳，健康快乐的源泉。 (7-26 10:18)
  • 江湖情: 好久才见！开心一笑！ (7-29 10:42)
  • 立交桥: 骑行游泳，健康快乐！ (7-27 21:57)
  • 江湖情: 0K！    (7-29 10:42)
  • 立交桥: 早上好！ (7-28 08:29)
  • 江湖情: 老朋友好！    (7-29 10:43)
  • 立交桥: 好好好，好久不见了！ (7-29 12:41)
2014-7-25 10:04 回复|
游泳我一点天资没有，人又愚笨。 运动-健康-快乐~~ 快快乐乐游泳，健健康康享受。
2014-7-25 10:02 回复|
襄阳地区：今天雨夹雪2℃~ -4℃ ，天啊~算今天比以往（最低-2℃）最冷（立春第四天，六九第四天）。傍晚果果去江边游泳时，刮东北风，冰冷刺骨，明天小雪-1℃~ -4℃，哇~这要比今天更冷。
  • 铁锚: (2-8 08:46)
  • 江湖情: 新年好！蛇年快乐！吉祥如意！万事顺心！ (2-10 11:05)
  • 立交桥: 新年吉祥！ (2-8 09:42)
  • 江湖情: 祥龙辞旧岁，金蛇迎新春！金蛇狂跳，吉祥如意到，蛇年快乐！ (2-10 11:12)
  • 立交桥: 快快乐乐迎新年，健健康康渡人生！ (2-9 11:25)
  • 江湖情: 新年快乐！快乐每秒每分每日每月每年，快乐直到底，生活更精彩！ (2-10 11:17)
2013-2-7 20:42 回复|
今天傍晚，果果去江边游泳时，江水下降了30公分左右，哗~今天汉江水好清澈透明，亮亮的，在下水点就能看到一米多深水底。今天水温7，3度，气温5℃~3℃。
  • 立交桥: 水温越低，水质越好。没有浮游生物~~ (2-7 11:22)
  • 江湖情: 哦~原来如此，谢谢指教！今天汉江水质好，也和昨天一样。 (2-7 20:50)
2013-2-6 23:15 回复|
今多云6℃~ 0℃，下午四点半左右，姓易的壮汉子在没有带安全装置的情况下，从火星观空手直线横渡到对岸成功跑步返回，全程估计时为40分钟。
2013-1-7 18:41 回复|
今气温0℃~ -2℃，下午4点钟小鱼儿（姓余）脚戴鸭脚短板从火星观直线到对岸成功横渡汉江，后跑步返回，大家为他喝彩。
  • 立交桥: 2013开门红，泳友网友运亨通。 (1-4 11:23)
  • 江湖情: 泳无止境 (1-7 18:34)
2013-1-3 19:26 回复|
早晨人少的地方，水静，心静，不攀比，不挑战， 游泳按照自己的节奏最好，享受泳乐。（部分摘自铁锚，有同感！）
  • 铁锚: (9-3 09:07)
  • 江湖情: (9-3 14:35)
  • 立交桥: 不攀比，不挑战， 游泳按照自己的节奏最好。哈哈，铁锚摘自立交桥。 (9-3 11:10)
  • 江湖情:    (9-3 14:35)
  • 立交桥: 躺在水面上，顺流而下，真是享受，舒服极了！ (9-4 08:20)
  • 江湖情:    (9-4 22:33)
2012-9-2 23:36 回复|
昨夜下过雨后，今早江面风浪有点大，刮西风，果果腰间拉着插有队旗的游泳圈在快到对岸前150米左右的江上被风刮倒，所幸身后有一个不认识的泳友及时将其扶起。
2012-9-2 23:32 回复|
这几天秋老虎发威，气温一直在24~31℃，异常闷热！
  • 铁锚: 今津下雨降温啦！ (9-2 10:05)
  • 江湖情: (9-2 21:44)
  • 立交桥: 秋老虎~~ (9-2 10:40)
  • 江湖情: 昨夜下过雨，今天好个舒服天！19~26℃。 (9-2 21:45)
2012-9-1 23:45 回复|
冬泳网让人喜也让人愁，进入秋冬季果果就要更忙了，有很多泳友的帖子没多看
2012-8-27 22:17 回复|
6月份在去游泳前，果果量了体重是52公斤，通过经常游泳和经常早上包菜胡萝卜沙拉面包混吃，今早起床时，再量体重居然降至48公斤。
  • 立交桥: 快乐就好 (8-28 07:56)
  • 江湖情: (8-28 21:34)
  • 立交桥: 温差大了，容易感冒，多加注意！ (8-30 09:46)
  • 江湖情: 谢谢您的关心！目前我们这里天还不冷，还30℃呢。即使天转冷江水就像温水，天很冷水就变冰冷。 (8-31 12:01)
  • 周口宁馨: (8-28 08:41)
  • 江湖情: (8-28 21:35)
  • 铁锚: (8-28 09:28)
  • 江湖情: (8-28 21:35)
  • 铁锚: (9-4 11:47)
  • 江湖情: 才短短几天，果果体重反弹49多公斤了。 (9-4 22:40)
2012-8-27 22:06 回复|
这下我可以睡安稳觉了！超级丹真棒！
2012-8-6 00:04 回复|
林丹胜李宗伟夺冠 创羽球奥运历史卫冕,为中国夺得第26金！唉，在电视上看羽毛球男单决赛，看的正兴奋，不料晚9点插播中央13台新闻，眼巴巴等播完了，再看已没了，不知是胜是输，真郁闷！这不我就上网看看 ，这太好了
  • 立交桥: 也是没有看全~~ (8-6 09:40)
  • 江湖情: 也是一样没有看全~ (8-6 22:53)
  • 铁锚: 我们还是游泳，吃饭，睡觉，改变不了啥？ (8-6 11:02)
  • 江湖情: 我们也是这么的~ (8-6 22:54)
2012-8-6 00:02 回复|
进入7月至今，果果去游泳的时间太少了 今早晨果果右脖子出现僵痛~
  • 立交桥: 夏日淇河，消暑纳凉，游泳健身，旅游观光~~，真舒爽！ (7-24 10:31)
  • 江湖情: 你游泳你高兴，而我好郁闷~等我脖子好了，天天就去游泳~ (7-24 15:35)
  • 立交桥: 向着快乐，不断前进！ (7-25 09:26)
  • 江湖情: ok (7-25 15:35)
  • 铁锚: 动作僵硬。要放松。 (7-24 13:13)
  • 江湖情: 嗯~谢谢你的关心！ (7-24 15:37)
2012-7-23 16:00 回复|
近期南方暴雨成灾，这里今早开始下中雨，天气变得凉爽。
  • 立交桥: 北方缺雨 (6-28 10:23)
  • 江湖情: 不要暴雨，希望风顺雨调，南北都要有雨滋润大地才好，安居乐业。 (6-28 22:16)
  • 立交桥: 交流、沟通、和谐~~ (6-29 12:02)
  • 江湖情: (6-29 13:36)
2012-6-27 22:34 回复|
昨天周日是父亲节，我两口子陪同重庆好友一行四人一男三女一起上武当山，从南岩经过一、二、三天门成功爬上了金顶，腿脚酸累就坐索道下行，休息一晚后身体恢复正常。
  • 立交桥: 内容挺丰富滴 (6-19 09:13)
  • 江湖情: 以前你去过了武当山没有？ (6-19 09:37)
  • 铁锚: (6-20 13:00)
  • 立交桥: 玩得开心、玩的热闹。让快乐飞！ (6-22 08:29)
  • 江湖情: (6-27 22:09)
2012-6-18 23:33 回复|
昨早，继前年后我队再次统一发放了泳装。
2012-6-7 22:36 回复|
昨上午9点我们队里65岁的李红斌师傅在游泳中突发心脏病，经抢救医治无效去世，据说前一天有头痛，他家人没在意，太可惜了！沉痛教训告诉我们：运动一定要量力而行，身体不适，切勿强勉，善待自己身体。
  • 铁锚: (6-3 16:22)
  • 江湖情: 身体不适就要先去医院检查病情，来日方长，身体好要紧！ (6-4 20:10)
  • 立交桥: 千万注意呀 (6-4 11:11)
  • 江湖情: 就是~ (6-4 20:11)
2012-6-3 14:47 回复|
果果要从今后继续全勤下水横渡慢跑~
  • 立交桥: 全勤不容易~~ (6-2 10:30)
  • 江湖情: 形成了习惯就像人要吃饭一样，应该容易吧。 (6-3 14:39)
  • 江湖情: 想全勤太难，从14日到22日已经9天没去游泳了，因为。。。唉不说了 (6-27 22:22)
  • 江湖情: 自言自语：23日端午节以后，我才去游泳，可是今天下中雨了，又没去。 (6-27 22:33)
2012-6-1 17:54 回复|
从重庆回来了后，今天是果果下水的第一天，早上果果跟老公横渡了汉江，慢跑中，按上个月向青岛刀锋请教的呼吸方法：跑步嘴吸气鼻呼气，这样交换的好。这果然呼吸顺畅多了。
2012-6-1 17:51 回复|
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