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分享分享: 平静湖 2012-12-22 20:38; 冬泳十六禁忌运动后要及时补充糖分来源：家庭医生在线2012-12-21 10:45 　　冬季游泳后要及时补充糖分，还要注意十六禁忌，具体是什么呢？一起来了解一下吧。　　冬泳对身体状况有较高要求，主要强调身体基本上没有疾病，处于良好 ...; 187 次阅读|1 个评论热度 1

分享 12月10日: 平静湖 2012-12-10 11:59; 下午和冰蝴蝶相约去南湖游泳; 154 次阅读|1 个评论热度 1

分享羊肉大餐: 平静湖 2012-12-10 11:33; 昨天孩子们为我庆祝60岁生日，在国际庄园北京厅好大的房间好华丽，是全羊宴很丰富十八台坐了20人，家中有四代人参加有娘家重孙子1岁多好开心，我想我这样的身体能庆个60还行，70岁我是忘而却步不感想，羊肉羊排剩下好多，回来喝了好多水要不然又要上火，一定好好锻炼身体让快乐的生活永远。; 123 次阅读|2 个评论热度 1

分享天天游: 平静湖 2012-12-7 22:30; 我真的想天天去游泳，可怎么也不行，不管怎么说啥时候下水都下去了不怕水凉天冷。; 111 次阅读|4 个评论热度 2

分享 12月7日: 平静湖 2012-12-7 22:26; 今天实在不下水不行了去南湖，水温5度多我下水游100米还行一点不抖。; 87 次阅读|2 个评论热度 2

分享生病了: 平静湖 2012-12-6 19:27; 我感冒一个星期，多日不下水浑身不舒服，明天一定去下水。; 106 次阅读|4 个评论热度 3

分享 11月27日: 平静湖 2012-11-29 07:50; 燕归来生病了是白喉，我好担心小妹怎么经常生病，晚上去看看她。; 106 次阅读|2 个评论热度 2

分享 11月27日: 平静湖 2012-11-29 07:48; 今天气温下降八度多点游了7个漂，140米还行不抖。; 103 次阅读|3 个评论热度 2

分享 11月25日: 平静湖 2012-11-29 07:45; 水温十度和泳友同游240米爽，; 96 次阅读|2 个评论热度 2

分享畅游天宇游泳馆: 平静湖 2012-11-24 22:29; 今天中午我带外孙女去天宇游泳馆游泳，好舒服在水里游玩了两个小时。; 116 次阅读|1 个评论热度 1

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