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快乐老头

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学习游泳的最佳时机到了，希望更多的朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》和《徐氏快速学游泳教学法》学会并掌握游泳这一求生健身技能！联系电话13137005569 回复
学习游泳的最佳时机到了，希望更多的朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》和《徐氏快速学游泳教学法》学会并掌握游泳这一求生健身技能！联系电话13137005569 回复
今天和昨天白天晴天东南风2级气温10~24℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温18.4℃在泳友之家未使用保暖设备游休闲蹼泳泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。出水后温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天晴天东南风2级气温4~16℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温14.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约20分钟600米，出水时不冷不冻。今天冲洗人较多无温水更衣更衣是有点冷！回复
今天白天晴天东南风2级气温6~22℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温15.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天晴天东北风2级气温6~21℃，下午我夫妇俩分别下水，12点30分水温13.4℃在泳友之家未使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
昨天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温11.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
近几天由于电脑故障，不能正常上网，未写记录，冬泳倒没停，每天都游8~12分钟！今天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.6℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟！回复
今天白天晴天气温0~13℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天晴天气温-5~9℃，下午我夫妇俩分别下水，12点30分水温9.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天多云气温1~14℃，下午我夫妇俩春节后第一次下水，2点18分水温12.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
快乐老头夫妇祝福朋友们新春快乐羊年吉祥身心健康阖家幸福！回复
今天白天晴天气温2~14℃，下午我夫妇俩12点18分水温9.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约6~7分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天晴天气温-7~9℃，下午我夫妇俩12点04分水温6.1℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约3~4分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复
今天白天晴天气温-7~12℃，已间断26天未下水，下午我夫妇俩2点04分水温6.1℃在泳友之家使用保暖设备重新冬泳约2~3分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！回复

个人资料

生日1947 年 2 月 24 日
性别男
出生地河南商丘
居住地河南省商丘市睢阳区

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快乐老头上传了新图片 11-14 18:33
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快乐老头上传了新图片 11-14 18:32
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快乐老头发表了新日志 10-24 10:15
高难度瑜伽（软功）
http://player.youku.com/player.php/sid/XMzU5MjAwNzQw/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XMzU5MjAwNzQw/v.swf
快乐老头发表了新日志 10-23 21:31
美女高难度瑜伽
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2015年元月快乐老头夫人冬泳在商丘古城南湖 2015-01-23: http://player.youku.com/player.php/sid/XODc3MzY5Mzgw/v.swf; (870)次阅读|(0)个评论

山谷版主冬泳在商丘古城南湖泳友之家 2014-12-17: http://player.56.com/v_MTMzMDIzODE0.swf; (833)次阅读|(0)个评论

是人还是妖 2014-11-23: http://player.56.com/cpm_MTE2NDIzNjIz.swf http://player.56.com/cpm_MTE2NDIzNjIz.swf; (954)次阅读|(0)个评论

泳友邵建伟学练瑜伽 2014-11-19: http://player.56.com/v_MTMwNjk0MDM4.swf http://player.56.com/v_MTMwNjk0MDM4.swf; (962)次阅读|(0)个评论

74岁血栓老人瑜伽展示 2014-11-03: http://player.cztv.com/player/VzPlayerMx2.swf?path=http://video.cztv.com/video/rzx/201410/29/d71cc02f43c1474fc709374b989ae25c1414543573.mp4&videoi ...; (965)次阅读|(0)个评论

国际瑜伽教育学院双人瑜伽表演——《神话》 2014-10-31: http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQzMDIyNTYw/v.swf http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQzMDIyNTYw/v.swf; (1089)次阅读|(0)个评论

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