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快乐老头

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近两天天气晴好，水温22~26多摄氏度，每天畅游南湖一个多时，练习全浸式休闲蹼泳，水已不凉水中玩水舒服极啦！       今天正式收徒一名，第一次下水两小时学会水上漂浮，自由泳式踩水，仰泳踢腿，虚心好学积极进取， ...
  • 铁锚: (4-30 18:17)
  • 立交桥: 五一劳动节快乐：明天爬太行屋脊，游太行平湖。 (4-30 20:43)
  • 立交桥: 乐观、泳往直前 ~~ 自信，健康永远~~ ！ (5-7 09:04)
  • 快乐老头: 谢谢关注！ (5-7 18:26)
2012-4-29 21:19 回复|
今天上午11点南湖泳友之家，多云天气，西南风4级气温14~28℃、水温20.9℃，快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳近2000米40分钟！风浪虽大但游着舒服极啦！
2012-4-26 19:38 回复|
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级预报气温28~17℃、水温20.9℃，快乐老头全浸式休闲蹼泳2000米48分钟！湖水已不凉了，游着舒服极啦！可休闲玩水了！
  • 立交桥: 分享快乐，分享健康。 (4-24 09:18)
  • 铁锚: (4-24 18:53)
2012-4-23 19:27 回复|
今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温18.6℃，太阳直照温度计显示28℃！快乐老头全浸式蛙蝶蹼泳1800米39分钟！快乐老头夫人因故未游！
  • 周口宁馨: 泳远健康快乐！ (4-21 20:25)
  • 立交桥: 规则无处不在~~快乐--长寿~~ (4-22 09:53)
  • 立交桥: 泳友有泳缘，冬网一线牵。 湖海结友谊，江河快乐添。 (4-23 09:10)
2012-4-21 19:47 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温19.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1800米39分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！
2012-4-18 21:09 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
2012-4-13 20:26 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！
  • 立交桥: 爽歪歪 (4-8 20:44)
  • 立交桥: 春意盎然，各种活动频繁~没有分身术。哈哈，O(∩_∩)O哈哈~ (4-9 10:21)
  • 立交桥: 借 春风送爽，祝 泳远健康。 (4-10 11:17)
  • 快乐老头: 谢谢！祝福朋友龙年吉祥天天快乐！ (4-10 19:56)
2012-4-8 20:40 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极 ...
  • 铁锚: (4-8 15:54)
  • 立交桥: 今天1000米，蛙泳用了630划、 30分钟 (4-8 20:27)
2012-4-7 20:04 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温21.1℃、水温14.3℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳700米游时14分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后舒服极啦！ ...
2012-4-4 20:10 回复|
  今天下午2点南湖泳友之家，晴天天气，东北风2级实测气温21.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米34分钟！冷泳期不冻手脚，游后
  • 立交桥: 爬太行屋脊，游太行平湖。 (3-26 09:50)
  • 铁锚: (3-26 13:58)
2012-3-25 19:25 回复|
今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风3级实测气温17.1℃、水温11.6℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1400米32分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！ ...
2012-3-17 16:01 回复|
今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风2级实测气温17.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳500米游时10分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1100米26分钟！不冻手脚，游后舒服极啦！
  • 立交桥: 谈天说地泳友笑。 (3-15 11:06)
  • 立交桥: 人生匆匆过，最美夕阳红。 (3-16 11:01)
2012-3-14 18:34 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，天气晴，东南风2级实测气温16.1℃、水温10.1℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1000米25分钟！不冻手脚，游后舒服！
  • 立交桥: 漂亮的自由、自由的潇洒~~ (3-14 11:03)
  • 立交桥: 谈天说地泳友笑。 (3-15 11:13)
2012-3-13 16:43 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，北风2级实测气温13.5℃、水温9.6℃，太阳直照温度计显示14℃！快乐老头夫人休闲蹼泳400米游时8分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳840米20分钟！不冻手脚，游后舒服！冬泳与进入冷泳 ...
  • 立交桥: 数九快完，冬泳收盘，春光明媚，泳友灿烂。 (3-10 11:33)
  • 铁锚: 今晨我们这实测最低气温-6.5度。 (3-11 09:23)
  • 快乐老头: 估计下周我们这儿的气温水温可升到14摄氏度！ (3-11 12:59)
  • 铁锚: 游泳的最佳水温啊！ (3-11 18:54)
2012-3-9 19:44 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，东北风2级实测气温13.5℃、水温7.6℃，太阳直照温度计显示24℃！快乐老头夫人休闲蹼泳300米游时7分30秒，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳820米23分钟！不冻手脚，游后舒服！
2012-3-8 17:03 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，东南风3级实测气温14摄氏度、水温7点6摄氏度，太阳直照温度计显示27摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳350下约800米游时20分钟！游后舒服极啦！
2012-3-7 20:12 回复|
前天南湖泳友之家多云天气，实测气温10摄氏度，太阳直射温度计显示23摄氏度，水温6点9摄氏度，快乐老头使用脚蹼游全浸式蛙蝶泳400下约800米，游后舒服！昨天和今天未游！快乐老头夫人这三天还是休闲蹼泳240米6分钟！
2012-3-1 12:34 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，东南风转东北风2级实测气温10摄氏度、水温6点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳300下约700米游时20分钟！游后舒服！
2012-2-26 17:42 回复|
今天雨水，下午1点南湖泳友之家，东南风4级实测气温10摄氏度、水温5点5摄氏度，太阳直照温度计显示20摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳240米游时6分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳500米游时13分钟！水温升高了，冰泳结束 ...
  • 立交桥: 越来越好 。 (2-19 22:12)
  • 立交桥: 泳不止步，永远快乐幸福。 (2-20 10:01)
  • 立交桥: 快乐常相随，健康永相伴。 (2-21 09:53)
2012-2-19 17:25 回复|
今天下午1点南湖泳友之家，西南风3级实测气温8摄氏度、水温5摄氏度，太阳直照温度计显示15摄氏度！快乐老头夫人休闲蹼泳200米游时7分钟，快乐老头全浸式休闲蛙蝶蹼泳450米15分钟！
  • 铁锚:    (2-18 19:39)
  • 立交桥: 越来越好 。 (2-19 22:20)
  • 立交桥: 泳不止步，永远快乐幸福。 (2-20 10:10)
2012-2-18 16:39 回复|
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