设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
› 快乐老头 › 记录

快乐老头

http://home.china-ws.org/?2444

学习游泳的最佳时机到了，希望更多的朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》和《徐氏快速学游泳教学法》学会并掌握游泳这一求生健身技能！联系电话13137005569
2015-7-10 02:59 回复|
学习游泳的最佳时机到了，希望更多的朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》和《徐氏快速学游泳教学法》学会并掌握游泳这一求生健身技能！联系电话13137005569
2015-7-10 02:56 回复|
今天和昨天白天晴天东南风2级气温10~24℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温18.4℃在泳友之家未使用保暖设备游休闲蹼泳泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。出水后温水冲洗更衣舒服！
2015-3-30 19:28 回复|
今天白天晴天东南风2级气温4~16℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温14.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约20分钟600米，出水时不冷不冻。今天冲洗人较多无温水更衣更衣是有点冷！
2015-3-24 19:12 回复|
今天白天晴天东南风2级气温6~22℃，下午我夫妇俩分别下水，2点30分水温15.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约25分钟800米，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-3-22 20:45 回复|
今天白天晴天东北风2级气温6~21℃，下午我夫妇俩分别下水，12点30分水温13.4℃在泳友之家未使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-3-21 20:12 回复|
昨天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温11.4℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-3-16 10:54 回复|
近几天由于电脑故障，不能正常上网，未写记录，冬泳倒没停，每天都游8~12分钟！ 今天白天多云东南风4级气温7~14℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.6℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~11分钟！
2015-3-14 18:46 回复|
今天白天晴天气温0~13℃，下午我夫妇俩分别下水，1点30分水温10.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-3-7 19:52 回复|
今天白天晴天气温-5~9℃，下午我夫妇俩分别下水，12点30分水温9.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-3-6 20:06 回复|
今天白天多云气温1~14℃，下午我夫妇俩春节后第一次下水，2点18分水温12.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约10~15分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
  • 立交桥: 春节假日没游？ (3-2 08:59)
  • 铁锚: 津晨起西北大风，阵风达7级。晴天无云。 (3-3 08:58)
  • 立交桥: 健康靠自己，快乐泳人知！ (3-3 11:55)
2015-3-1 18:53 回复|
快乐老头夫妇祝福朋友们新春快乐羊年吉祥身心健康阖家幸福！
  • 立交桥: 初一泳友拜大年，三阳开泰水相连~~ (2-19 11:25)
  • 立交桥: 新年好呀、新年好呀，祝福朋友新年好~~ (2-20 11:26)
  • 快乐老头: 新年好快乐！ (2-21 11:21)
  • 立交桥: 羊年多吉祥，游泳更健康！ (2-21 20:09)
  • 立交桥: 幸福似水流年~~ (2-23 10:33)
  • 铁锚: 津三十晴天微风。初一晴。初二雨夹雪。初三大雾霾。初四大风扬沙。初五。。。。。。 (2-22 11:45)
2015-2-18 21:37 回复|
今天白天晴天气温2~14℃，下午我夫妇俩12点18分水温9.2℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约6~7分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
  • 立交桥: 骏马奔腾进羊年  各地泳友新年欢！   立交桥前来拜年    ！ (2-18 15:19)
  • 立交桥: 春夏秋冬泳不断，快快乐乐又一年。 (2-19 11:43)
  • 快乐老头: 新春快乐羊年吉祥！ (2-21 11:57)
  • 立交桥: 羊年多吉祥，游泳更健康！ (2-21 20:11)
  • 快乐老头: (2-23 19:04)
  • 立交桥: 天天游泳，乐在其中。健康快乐泳为先~~ (2-24 10:09)
  • 快乐老头: (2-25 13:15)
2015-2-17 16:17 回复|
今天白天晴天气温-7~9℃，下午我夫妇俩12点04分水温6.1℃在泳友之家使用保暖设备冬泳约3~4分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-1-22 18:14 回复|
今天白天晴天气温-7~12℃，已间断26天未下水，下午我夫妇俩2点04分水温6.1℃在泳友之家使用保暖设备重新冬泳约2~3分钟，出水时不冷不冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2015-1-19 20:05 回复|
今天白天晴天气温-2~8℃，上午在家自练床上瑜伽，下午1点01分水温6.0℃在泳友之家使用脚蹼和保暖设备游蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳约300米12分钟，出水时手指有点冻。室内温水冲洗更衣舒服！
  • 铁锚: (12-21 18:08)
  • 立交桥: 洹河水温前天1、6度，昨天2度，河面已经结冰。 (12-22 11:13)
  • 立交桥: 洹河基本全面冰封。只有泳友们破的约50米的水面。且有浮冰。往返70米。不过阳光温暖，很舒服！ (12-23 11:32)
  • 快乐老头: 冬至南湖结冰，下午冰融后，水温5度，我游8分钟！ (12-23 18:52)
  • 立交桥: 好，比偶厉害！ (12-24 11:10)
  • 铁锚: (12-24 18:51)
  • 铁锚: (12-26 19:41)
  • 快乐老头: (12-27 12:22)
  • 快乐老头: 基本保持这个量！ (12-27 12:24)
  • 立交桥: 好好，生活丰富多彩。祝您天天开心！ (12-27 17:21)
  • 快乐老头: (12-27 22:26)
2014-12-21 16:47 回复|
今天白天晴天气温-2~8℃，上午在家自练床上瑜伽，下午12点1点01分水温6.0℃在泳友之家使用脚蹼和保暖设备游蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳约300米12分钟，出水时手指有点冻。室内温水冲洗更衣舒服！
2014-12-17 18:42 回复|
今天白天晴天气温-3~10℃，上午在家自练床上瑜伽，下午12点35分水温7.4℃在泳友之家使用脚蹼和保暖设备游蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳约300米10分钟，出水时手指有点冻。温水冲洗更衣舒服！
2014-12-7 14:05 回复|
今天白天晴天气温-2~9℃，上午在家自练床上瑜伽，下午1点5分水温7.1℃在泳友之家使用脚蹼和保暖设备游蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳约300米10分钟，出水时手指有点冻。温水冲洗更衣舒服！
2014-12-6 18:04 回复|
今天白天晴天气温-5~7℃，上午在家自练床上瑜伽，下午1点5分水温7.8℃在泳友之家使用脚蹼和保暖设备游蛙蝶、蝶泳、自由泳、仰泳约300米10分钟。温水冲洗更衣舒服！
2014-12-5 16:10 回复|
12345678910... 17下一页

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-4-20 16:46 , Processed in 0.334555 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部