分享 看电影

快乐老头 2014-2-14 19:16

1、 三国演义 (95 集 ) 2、 水浒传（ 43 集） 3、 西游记（ 41 集） 4 、 红楼梦（ 36 集） 5 、 秦始皇 (33 ...

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分享 男人瑜伽

快乐老头 2013-12-24 18:32

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分享 男人有四位妻子

快乐老头 2013-12-22 21:17

从前有位国王，他有四个妻子。 国王最爱他的第四位妻子，给她穿最好的衣服，给她吃最美味的佳肴。 国王也很爱他的第三位妻子，常带着她 去邻国访问。 国王同样爱他的第二位妻子。她是国王的知心人。国王凡是遇到什么麻烦事，总要去找她商量并在她的帮助下渡过难关。 国王的第一位妻子对他忠心耿耿，为帮助国王守 ...

个人分类: 人生哲理|271 次阅读|0 个评论

分享 人生如水

快乐老头 2013-12-22 21:03

一位年轻的商人在外经商时被搭档出卖，人财两空，痛不欲生，决定跳湖自尽。 他在湖边碰上了一位观水静坐的智者！ 便将自己的悲惨境遇逐一细述。 水大夫微笑着将他带回家中，令其从地窖里搬出一块偌大的方形坚冰。商人虽然百思不得其解，但还是照做了。 冰块搬出来后，水大夫接着吩咐：“用你最大的力气，砍开它 ...

个人分类: 人生哲理|198 次阅读|0 个评论

分享 钱与命

快乐老头 2013-12-22 11:11

钱与命 穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子白忙。 男人失去健康，她会成为别人的新娘。 女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。儿童失去健康，他的父母会痛断肝肠。 人这一辈 ...

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分享 男子密宗瑜伽教程

快乐老头 2013-12-17 17:43

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个人分类: 瑜伽教程|85 次阅读|0 个评论

分享 天体瑜伽

快乐老头 2013-12-8 15:22

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个人分类: 瑜伽教程|88 次阅读|0 个评论

分享 瑜伽伤害

快乐老头 2013-12-8 12:01

瑜伽伤害 任何一种健身方式都会有运动伤害，即使在人们看来安全系数最高的瑜伽练习也不例外，虽然许多专家把瑜伽和其它运动形式比较时，提出：如果正确、用心的练习瑜伽姿势是不会有任何副作用或者运动伤害，但许多人尤其是初学者在练习瑜伽时,由于种种原因，都有过不同程度的运动伤害：关节扭伤、肌肉拉伤或者 ...

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分享 中国瑜伽第一老人

快乐老头 2013-12-8 09:59

沈维德 编辑 沈维德，1928年生，上海退休机械工程师。他从62岁开始自学瑜伽，至今已20年，85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”，能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。他每天坚持专门练习两小时以上，并将瑜伽融入行走坐卧之中。著有《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》等书，受到广泛关注。 ...

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