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2012-1-2 21:07
主食与副食的比例是4:6
白山龙
  通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等,副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃粮,这不符合养生之道。有人要减肥,只吃 ...
好善食要均衡

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