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沙滩墨迹的个人空间 http://home.china-ws.org/?210179 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

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2017-2-17 13:13
腰腹力量不行?练核心肌群,你需要这几个动作!
青岛海边大哥
动作一 俯身转胯 每组左右各转15~20次 每个动作3组 http://05.imgmini.eastday.com/mobile/20170126 ...
乐呵呵乐呵呵

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