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12.03.02（五）晴（062）冬泳习惯成自然

热度 1已有 158 次阅读2012-3-4 17:02 | 自然, 麻将, 血液循环, 生活习惯, 生活方式

12.03.02（五）晴（062）冬泳习惯成自然

每天凌晨去冬泳如每天早晨都要吃饭一样已经成为我的生活习惯。

今天早晨的气温下降，冰层比昨天厚了一些，水温还是一样凉。

冬泳之后的感觉还是那样惬意，真如注射了兴奋剂一样，使血液循环加快，神经反应灵活，消化和分泌等系统运行速度提高，令全身舒畅，心情愉快。

无论做任何事情，只要经常去做，由开始的不适应到逐渐适应，就会习惯成自然，轻车熟路。

好的生活方式可以习惯成自然，抽烟、喝酒、打麻将等不良嗜好也容易习惯成自然，一旦成为生活中的重要组成部分就难以戒掉。

冬泳习惯成自然是件好事，应当发扬光大。

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回复合肥冬泳 2012-3-5 07:43: 鲜花！

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