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2016-5-11 22:09
罗雪娟告诉你,游泳是全身运动但不同泳姿锻炼不同部位
汇泉湾泳客
游泳要练全身力量 很多人游泳时都有这样①个感受:还没怎么游,就感到腰腿酸痛,疲惫不堪。其实,这都是身体力量不到位惹的祸。\"\"游泳是①种全身肌 ...
罗雪娟告诉你,游泳是全身运动但不同泳姿锻炼不同部位

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